【七大營養(yǎng)助護(hù)肝】

①脂肪不是肝臟的敵人。

②蛋白質(zhì)能修復(fù)肝臟。

③糖是保護(hù)肝臟的重要物質(zhì)。

④維生素A能保護(hù)肝臟，阻止和抑制肝臟中癌細(xì)胞的增生。

⑤B族維生素是肝臟“加油站”。

⑥維生素E是護(hù)肝新武器。

⑦肝臟喜歡綠色食物。

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