有記錄情緒日記的想法到現在已經能有一個月的時間了，可是今天才剛剛開始，好吧，用大家的一句話鼓勵自己：完成大于完美！

今天情緒沒有很穩定，昨天晚上爸爸發脾氣了，歇斯底里，唔了嚎瘋。我沒有生氣，我以為是鼓勵咨詢幫助了我，其實是爸爸沖的不是我。當我認為我不生氣之后，我發現我還是有些介意他發脾氣給我孩子們帶來的影響。我也是在我辭職回家帶孩子之后才知道，我的爸爸因為帶孩子沒有耐心經常在我上班時間在家里發火，他發火的宣泄途徑卻也只有咆哮。真難想象，這對我的孩子們有什么樣的影響。小小無比信賴的姥爺常常因為發脾氣不管他，他的姥爺也在叛變開始喜歡小丫丫，而時不時的開始批評小小。姥爺的做法會讓小小覺得自己是不被愛的，沒有價值的。我怕因此影響孩子的自信心。就像很多文章里所說的，孩子的創造力或者是興趣的種子，到處發芽，卻又那么脆弱，容易扼殺于萌芽之中。我相信很多人都會說，哪有那么嚴重，我什么（教養方法）都沒用，孩子不是長的也好好的。那么請你想一想你自己，是不是什么科學的教養方法也沒用到你身上，你現在快了嗎？充實嗎？知道自己在做什么該做什么嗎？不用多，我覺得這三個問題中，就會有一個擊中你。所以我想要的是我的孩子能夠自信，陽光，積極，樂觀的生活。所以我怕他們從小就受到哪一個不良因素的影響。我誠惶誠恐，小心翼翼，很多時候也無能為力。

我是一個奇怪的人！別人通過學習，知道的越多越自信，我卻知道的越多越迷茫。今天看了《0-3歲孩子的正面管教》第二部分，都是在說對于學步期的孩子，如何做到和善堅定，如何還保留他們探索的環境，如何讓他們建立自主與信任。看的我很激動，覺得內容都很有用，不過我用起來很笨拙并且沒有什么效果，當然，里面很重要的一條是“你一定要有耐心”覺得這是對的就去做，直到有效果。我需要做的和堅持的還很多。我覺得真的是很大的挑戰，也想放棄算了，什么科學教養方法都不用多好，省事呀！用這些太累了，還得學，還得想，還不一定有用。當然，我還是堅信《正面管教》都是對的。加油吧！

今天爸爸由于風疹奇癢無比，他心情不好，多次批評小小。我很擔心小小，擔心的部分上面已經提過，過了這陣子他心情不好，我要慢慢跟他聊聊，滲透不要批評小小，看不慣請不要吱聲，我來！

今天晚上哄丫丫睡覺的時候我發脾氣了，她吃我的奶已經四十分鐘了，她還是不睡，在床上翻滾，還打到了我的眼睛，我開始憋氣，她吃兩口又到處滾，硬硬的手臂打壓我的臉，我在想：我好無能啊，看了書也不知道該怎樣和孩子相處，不會和孩子玩，每天不是讓我抱著，就是吃奶，我真的不知道該怎么辦，我真的太無能了。終于沒忍住，推開她，我坐了起來，她趴在那里半天沒動，我后悔了，她做起來歪頭看我，我摸摸她的臉蛋，她是知道我生氣的，坐在那里不知道能干什么的樣子，有些可憐，讓我心疼。她獨坐了一陣，用試探的“啊”來詢問我，第三聲時，我抱起了她，在耳邊說：對不起丫丫。希望她能接收到我的道歉。

就這樣，今天懷疑，無助。給自己一些力量重新再來吧！