刺激——適應性
大腦靠刺激獲取腎上腺素，大腦渴望得到腎上腺素。隨著時間持續，大腦會對某一種刺激適應，因此刺激程度會下降，對某一刺激的閥值會提高。同一程度的刺激逐漸無法引起大腦的興奮。賭博，一開始玩小的錢很興奮，但閥值提高后，小錢已經不能滿足大腦了，開始玩大的?？赐觌娨曤娪埃偃タ磿拇碳じ緹o法引起大腦的興奮。這是不好的方面，好的方面，害怕演講，就去“暴露”，大腦適應后，變的不再害怕。面對壓力，大腦適應后，抗壓能力逐漸增強，小壓力已經無法讓大腦感都害怕。
“這是什么”反應是大腦的硬件屬性，這也是為什么大腦及其容易被新鮮的刺激所吸引注意力。
