? ? ? ? 一轉眼90天踐行即將結束， 還記得踐行第一天，跟葉老師相約在重慶北濱路一起晨跑的情景。跟我一起暴走聊天的女同學李辛當天課堂上當選為班長，組隊時居然還跟我分到同組。
? ? ? ? 由于我是慢熱型，所以對很多事情特別是外部的事都不太熱心、懶懶的、也不積極，喜歡我行我素，按照自己的節拍走。 踐行初期，我曾一度麻木，早起打卡陷入機械式流程，在朋友圈中一片“傳銷”、“神經病”、“瘋子”等質疑中，幾乎放棄踐行。
? ? ? ? 在班長的鼓勵下，我代理了一段時間五組組長，管了很多以前不曾想象的，甚至對自己來講說是閑事的事情。但奇怪地是越深入，越幫助他人，越影響別人，自己領會得就越多。逐漸地，我在早起踐行中找到了方向，喜歡上了攝影，并且越拍越多，越拍越好，得到很多人的認可。
? ? ? ? 山野的鳥語花香，清新的空氣，能洗滌我的煩躁，能調節我的情緒，放緩我的節奏。慢能致遠，其他仿佛不重要了。
? ? ? ? 減少了外界干擾，就可以調整心態，享受平靜，不再焦躁。為了攝影技術更加精進，我翻閱相關資料，進行學習，添置簡易裝備，學會使用工具（拼貼趣、印象筆記等），并開始練習調整角度，聆聽清晨的世界，發現平凡的魅力，使自己的作品不斷突破。
? ? ? ? 當得到外界認可時，偶爾還可以玩點小情趣，跟女兒互動一把。真正關心家庭，讓家人感受到我對她們的關愛--陪伴才是最長情的愛。父母的高度就是孩子的起點，為了小菜，不停進步吧。
? ? ? ? 之后我們組召開了小組會，大家敞開心扉，暢所欲言，真正融入到一塊，相互關懷和幫助。大家都發現，生活還有更美麗的東西等待我們去探索。
? ? ? ? 所以特別感恩易效能，感恩班長，感謝五組全體正能量的小伙伴們，帶給我這么大的改變，是你們幫助見證了我90天的蛻變。我會一直努力下去，爭取用自己的行動帶動更多需要時間管理的人。
? ? ? ? 雖然90天踐行即將結束，我會將自我踐行繼續下去，第二個90天目標-戒煙，將會更加艱巨。不過因為已打下堅實基礎，為了對家人的承諾，為了完成夢想，我有信心完成第二個目標。
? ? ? ? 最后用一句我自己很喜歡的話送給大家作為共勉結束:“當你想退縮時，想想你為什么開始”。
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? ? ? 再次謝謝那些用生命影響生命的人！
