接到幼兒園老師電話

姑娘生日那天中午，幼兒園老師從學校打來電話，說發現姑娘上顎有紅點，由于最近手足口與皰疹性咽峽炎高發，建議接回去觀察。

我一聽緊張起來，去年這個時期，姑娘就得過皰疹性咽峽炎，還記得當時她淚眼汪汪難受的樣子，難道今年還要遭同樣的罪嗎？

但馬上我就冷靜下來，分析后覺得問題應該不大。

一方面 ，她去年得過這種病毒感染的病，會對同類病毒產生抗體，再感染的幾率比較小（當然也不排除被其它類型的病毒感染）；

另一方面，她這段時間在家能吃能睡，精神很好，也沒有發燒的癥狀。雖說這類病都會有個潛伏期，但是按病程表現來看，如果上顎已經出現了紅點，不應該已經歷過高燒階段了嗎？

不管怎么說，我決定先把她接回家來觀察一下。正好那天是我辭職在家的第一天，老師電話打完我就去了幼兒園，10分鐘后就到了家，正好趕上了和家人一起其樂融融吃午餐的時光。

不管怎么說，我決定先把她接回家來觀察一下。正好那天是我辭職在家的第一天，老師電話打完我就去了幼兒園，10分鐘后就到了家，正好趕上了和家人一起其樂融融吃午餐的時光。

后來在家觀察了一周，如我分析那樣，并沒有出現發燒、食欲不振、出水皰的情況，我松了一口氣，感嘆我和娃又逃過了一劫，相信但凡自己孩子得過手足口與皰疹性咽峽炎的媽媽都能懂。

想要在育兒路上做一個淡定的媽媽，實在是太不容易了！現在是信息爆炸時代，很多與寶貝相關的負面新聞都會讓我們無比焦慮，比如《2歲女童誤食“奶粉”中毒，導致嘴唇嚴重灼傷》；《7歲兒童反復高燒，最后口吐鮮血死亡，死因竟然是一根魚刺》；《媽媽誤給感冒女兒吃成人藥片，導致女兒耳聾》……

我之前也曾被這些新聞弄的無比焦慮，害怕自己因為無知或粗心大意，給女兒帶去無法挽回的傷害。后來隨著自己在育兒知識上加強學習，碰到事情后，也可以相對從容的去處理。（絕對從容是不可能的，那畢竟是自己的娃啊，心疼是在所難免的）

怎樣才能做一個淡定的媽媽？

01

疾病篇

做為一名媽媽，需要了解寶貝在不同的年齡階段，容易患哪些疾病，有什么癥狀，應該如何處理。

在這里給大家推薦一本特別經典全面的育兒書籍，叫《定本育兒百科》。這本書從嬰兒誕生前一直寫到孩子上小學，內容包括特定年齡段孩子的喂養方法、環境、異常情況、小兒常見疾病等，詳細解答了育兒時遇到的各種問題，細致入微，全面周到。

由于書本比較厚，媽媽們可以當做工具書來使用，自己寶寶是哪個年齡段的，就看哪個年齡段的特征，或者遇到問題時，臨時進行查閱都可以，能夠很大程度上解決媽媽們的焦慮問題。

還記得姑娘在6、7個月大時，有次突然高燒，我當時觀察她，雖然精神不如發燒前，但也不算差，也沒有咳嗽流鼻涕的現象。

我當時看這本書的時候，有留意到作者說“幼兒急疹”是嬰兒在周歲前必須要度過的關口，大多數嬰兒都會有這個經歷。嬰兒首次出現高熱也多半是幼兒急疹。不論從年齡段，還是癥狀來看，我姑娘都很像書中描寫的“幼兒急疹”，因此我并沒有急于送到醫院，而是在家觀察，讓她好好休息，多喝開水。如果發燒溫度低于38.5℃，我就給她物理降溫，當發燒超過38.5℃時，給她喝退燒藥。

就這樣在家護理了三天，經歷了娃反復高燒與她姥姥強烈要求去醫院但我不同意的對抗，在第四天的時候，終于看到女兒背部出現了我盼望已久的紅點點，我一直懸著的心終于放下了，從此也奠定了我在娃姥姥心目中“淡定媽媽”的形象，后面姑娘再生病，都會比較聽我的建議。

其實有很多疾病都是可以自愈的，除了上面提到的“幼兒急疹”、還有現在高發的皰疹性咽峽炎和手足口（輕癥），輕微感冒等。家長需要做的就是好好護理，讓孩子多喝水以及充分休息。

如果家長能夠對自愈性疾病有一個比較好的了解，不僅可以避免去醫院排隊、掛號、等待等造成的各種焦慮，也可以減少寶寶去醫院可能造成交叉感染。因為醫院有很多的耐藥菌，寶寶感染后有可能還會加重病情，經常上醫院也不利于寶寶的情緒穩定。

當然，每個病要探究是什么原因引起的，不能一概而論。比如感冒如果是細菌感染就不可能通過物理療法來治療。

如何判斷寶寶是否是自愈性疾病？

話題又回到了最初，還是需要媽媽們多加強學習。不管怎樣，媽媽們一定要有自己的判斷，及時觀察孩子的精神狀態，狀態不好時該送醫院得果斷送醫院，不能因為盲目相信自愈而延誤了病情，畢竟交給專業人士判斷，會更放心一點。多學習的好處是，當我們懂的多了，就不會那么慌張，能更好的護理自己的寶貝了。

02

常識篇

在網上曾經看過兩個觸目驚心，但讓我印象深刻的新聞。

一個新聞是一位媽媽給自己女兒吃了未煮熟的紫薯，導致女兒中毒身亡；另一個新聞是一位媽媽3歲的兒子吃饅頭時噎著后，媽媽不停的喂兒子喝水，導致饅頭發脹堵住喉嚨，孩子最后窒息而死……

我們不是百科全書，不可能什么都懂，我覺得比較安全的方式是：不熟悉的食物盡量不要碰，如果要碰，一定要多查資料，做到心中有數后再去處理，飲食無小事。

還有小時候吃東西噎著后大人都會說“趕緊喝水”，或者吃魚被刺卡后會告知用飯團咽下去。隨著逐漸長大和各類新聞的報道，才知道原來這種習以為常的處置方式原來是錯的。

通常容易造成兒童窒息的食物有：果凍、堅果(經常被報道,仍然出問題)；魷魚絲、牛肉干(干、長、硬)；花生醬(太黏稠)；櫻桃、龍眼(去核后再吃)；芹菜、豆芽(纖維豐富,不好咀嚼,剁碎了再吃)；大肉塊(不易咬爛,強吞容易噎到)；長面條、粉絲類(太長,不易吞食,建議弄斷再吃)；多刺的魚(極易被卡到)。

媽媽們可以學習一下異物卡喉急救法——海姆立克法。（由于篇幅受限，具體不再贅述，如果有不清楚的媽媽可以自行百度一下）

《人在囧途》這部電影中，王寶強就利用“海姆立克急救法”成功的讓一位老太太吐出了卡在喉嚨里的棗核，挽救了老人的性命。

海姆立克法并不復雜，但這種簡單的方法在發明后的40年間，已經拯救了上萬人的生命。尤其是在5歲以內的兒童，異物窒息是兒童意外死亡的最主要原因。

03

教育篇

除了保證孩子健康成長，在教育孩子的問題上，相信很多媽媽也是操碎了心。

就拿微信上曾經刷爆朋友圈的陪孩子做作業的段子來說吧：

當時看到這些段子的時候，我女兒剛上幼兒園小班，每天一放學就是無憂無慮的玩耍，從來沒有體驗過陪孩子做作業的經歷，所以看到這些段子時，我的態度是：“哈哈哈，太搞笑了吧，有這么夸張嗎？哈哈哈……”

現在我女兒上中班了，老師偶爾會布置寫阿拉伯數字的作業，于是大家眼里溫柔，脾氣好的我，在輔導孩子做作業時，也開啟了咆哮模式：“你這個1怎么寫成曲線啦？”、“你這個8是在躺著睡覺嗎？”、“腰挺直，頭抬起來”……

每當面對孩子一寫作業就各種“頭疼”、“肚子疼”、“上廁所”、“要喝水”時，我總是又好氣又好笑。總是在心里默念：“淡定、淡定！”

有次陪孩子寫作業時，孩子爸剛好在家。估計他看不下去了，大手一揮“怎么這么沒耐心，我來陪！”，我趕緊溜到書房去了。結果沒多久，就響起了爸爸的怒吼聲與孩子的哭聲，這……

陪孩子寫作業，確實是家長們普遍的難題與煩惱。究竟怎么輔導孩子寫作業才有效呢？有如下三點建議供媽媽們參考：

一、養成良好的作業習慣

良好習慣的養成，比做作業本身更加重要。為什么陪孩子寫作業時容易發火？因為看不慣孩子寫作業時的各種表現。

比如做作業拖拖拉拉、寫作業時敷衍了事、不愛自己獨立思考，依賴心強……

孩子寫作業的良好習慣，在小時候沒有養成，長大后想要糾正，就會非常困難。

我和姑娘約法三章：

1.放學一回來就先完成作業，作業做完后，才能吃好吃的東西、玩想玩的游戲；

2.做作業時，坐姿一定要端正，不能含胸駝背；

3.做作業過程中不能講話，集中注意力。

目前試行了快半個月，眼看著一天天的有進步，感到非常欣慰。

二、控制好自己的情緒，淡定+耐心

有的媽媽陪孩子寫作業時精神一直緊繃著，孩子每寫一字，每做一題，就忍不住叨個沒完：

“用橡皮別那么大勁”；

“剛才怎么跟你講的，是不是傻？”

孩子稍稍停頓，就開始兇：“現在幾點啦，你想拖到什么時候……”

好吧，我承認，這些錯誤我都犯過。

若父母陪孩子時很狂躁，孩子一定能感受的到，于是孩子做作業時戰戰兢兢，把完成作業當成任務與痛苦；若父母陪孩子時非常耐心，情緒穩定，孩子也會受到感染，慢慢平靜下來，認真完成作業。

我現在陪姑娘做作業時是這個畫風：

她把8寫歪了，我會呵呵一笑，說：“喲，這個8是困了嗎？怎么躺下來了，我們來寫一個精神抖擻的8，好嗎？”

當娃不知不覺的把頭靠近作業本，我會輕輕的扶一下她的頭和背，孩子瞬間明白，趕緊調整自己坐姿；

當她做著作業時突然跟我說：“媽媽，今天在學校發生了一件事可好玩了……”，我會把手指放在嘴邊，對她說：“噓，做作業時不要說話哦，做完了告訴媽媽。”

現在我輔導她做作業，已經非常和諧了，不再出現“不寫作業時，母慈子孝，連摟帶抱；一到寫作業，雞飛狗跳，烏嗷喊叫……”的畫面了。

三、不要做監工型的媽媽

在陪孩子寫作業這個問題上，媽媽千萬不要當監工，拿出警察抓小偷的本事，緊緊盯著孩子的一舉一動，一絲一毫不放松。

設想一下，假如你開車的時候，坐在副駕駛的人一刻不停地幫你操心：“并線并線”，“打燈啊，你怎么又忘了”，“超車，超過它，哎真笨呀！”時間一長，你會不會有扭頭沖他喊“閉嘴”的沖動？

如果在孩子寫作業時，時刻盯著孩子，會給孩子造成心理壓力，或者形成依賴思想。

有段時間陪姑娘做作業，她每寫一個數字，都會問我：“媽媽，這個數字寫的好嗎？”我最初會回答：“嗯，這個字寫的很漂亮”或“哎呀，不行，好丑”。后來我覺得這樣不是長久之計，于是故意去洗個衣服或上個廁所，離開一會兒。離開之前對她說，你自己判斷寫的好不好哦，寫的不好的擦掉重寫，媽媽一會兒來檢查。慢慢的，姑娘也會自己判斷數字寫的好壞，不用每個都問我了。

陪孩子寫作業是比較累心的事，媽媽們一定要掌握好方法，控制好情緒，這樣才能有好的效果哦。再給媽媽們推薦一些比較好的書籍吧：

哈哈，開個玩笑。

作為媽媽，應該多抽出時間去學習育兒知識，各種各樣的知識都得知道一點，而不是隨著自己的性子來。現在很多育兒知識在網絡上面都流傳開了，但有些媽媽不太愛學習，更喜歡刷抖音，玩消消樂。有時候我們多懂一點育兒知識，在關鍵的時候，會幫我們節省時間，節省金錢，甚至挽救寶寶生命。

你可以不是一個高學歷媽媽，但你一定要做學習型的媽媽。