戒成
脫煙7天。
雖然還是會(huì)有痛苦，但他已經(jīng)能夠泰然處之了。一件自己一直做了15年，而且每天要做十幾二十遍的事情，即便是一件沒有“毒癮”的事兒，要改變還是會(huì)讓人覺得痛苦吧。
堯杰在一個(gè)個(gè)曾經(jīng)熟悉的場景中對(duì)抗著自己的欲望。
一開始他故意躲避那些情景，不去很多人聚集起來抽煙的地方，不喝咖啡和酒，不去做那些讓自己感覺壓力很大的事，不跟煙民們來往，盡量不要一個(gè)人待在家里。
文峰知道堯杰戒煙成功后，電話都沒打一個(gè)，只發(fā)了一個(gè)微信。
可能在忙什么事情吧，堯杰想，不過他很明白——只有抽煙的人才會(huì)跟別人炫耀，自己戒煙的天數(shù)，但這個(gè)事情對(duì)于非吸煙者來說，根本不值得一提。
也是因?yàn)檫@個(gè)原因，堯杰身邊的同事，沒有一個(gè)人覺察到他最近的改變，因?yàn)樗麄儽旧矶际遣怀闊煹摹?/p>
堯杰想起《這本書能讓你戒煙》里提到的“啟示性的一刻”，其實(shí)不就是戒煙之后的一個(gè)自我發(fā)現(xiàn)嘛，大概的感覺就是：噢~！原來在這樣的情況下，不需要抽煙也是可以的。
也就是說，堯杰在重建他腦子里的一個(gè)又一個(gè)畫面，這些畫面本來的樣子是“抽根煙才能解決的”，現(xiàn)在他把抽煙這個(gè)元素給一個(gè)又一個(gè)地刪除掉了。
刪著刪著，也就漸漸能體會(huì)到成為非吸煙者的快樂了。
感恩
脫煙14天。
堯杰和文峰又來到了福新昌，本來一對(duì)煙民兄弟，現(xiàn)在坐在一起，看著隔壁桌的大叔們還在煙霧繚繞地吃著飯。
文峰說：“看來，以后我們要換個(gè)地方坐嘍？”
“還好吧，要是那么容易受到影響，我早就抽回去了。”
“看來這一次是真的戒掉了。”
“嗯，真戒了，只不過啊，還是會(huì)想，有時(shí)候還盼著碰上誰會(huì)給我遞上一根。”
“把那個(gè)當(dāng)作是最終挑戰(zhàn)吧，拒絕那根遞上來的煙。”
“是啊，不想再反反復(fù)復(fù)，就從今天起，做一個(gè)非吸煙者。”
堯杰說完把食指放在鼻子上，往右一拉，他露出了自信的笑容。
堯杰接著說：“我啊，除了要感謝你，還要在每一次想起煙的時(shí)候都感恩一下。”
因?yàn)樽约翰恍枰俪樯弦桓卸鳎驗(yàn)樽约阂呀?jīng)是非吸煙者而感恩。
終點(diǎn)
脫煙21天。
下班的時(shí)候，堯杰在公司樓下終于又再看到卡莉。
卡莉一手夾著煙，一手拿著手機(jī)，并沒有抬頭。
堯杰走了過去，“嗨，好久不見。”
卡莉抬起頭，笑了一下：“噢，是你呀，好久不見。”
“你…前段時(shí)間沒在公司？”
“嗯，到處出差了一段時(shí)間，前天剛回來。”
“還不下班嗎？”
“差不多，等會(huì)兒再上去做點(diǎn)兒收尾。”
“那……我先走咯。”
堯杰說完，徑自朝著地鐵站的方向走去。
其實(shí)剛打招呼那會(huì)兒，
堯杰還期待著，
想著，
卡莉可能會(huì)遞過來一根煙。
======== 完 ========
