01

“沒有丑女人，只有懶女人”，我們可以從妝容、穿著、行為舉止這些方面培養優美的氣質。

02

微笑，是一劑良藥，可以治愈孤寂、苦悶、不快樂的心，所以要記得永遠保持微笑，即使是在你難過的時候，因為有人可能會因你的微笑而愛上你。

03

真正的優雅來自內心，只有擁有優雅的內心才會擁有優雅的儀態。它來自于你所受的教育、自身的修養以及你的美好天性的培養與發展，是人的個性的完整體現和融合，且只屬于你自己。

04

不以物喜、不以己悲，始終保持開朗樂觀的生活心態，會讓我們少很多煩惱，我們也將不再被那些悲傷、憤怒、嫉妒的消極情緒影響。

05

優雅的聲音能釋放女人高雅脫俗、內在的精神氣質和修養，使女人的魅力得以完全放射，是一種能量，一種吸引力，像磁場感應。

06

獨特的氣質與修養是女人永遠美麗的根本所在，可以通過多讀書從而修煉身心的智慧，并在書里發現自己的內在美。

07

自信的女人使她內心飽滿豐盈，外表看起來光彩照人，自信可以讓一個不漂亮的女人變得美麗且魅力無窮。

08

大多人總喜歡把不是借口的借口拿來做擋箭牌，無時無刻不在強調那些阻礙自己成長的小問題有多嚴重，其實那只不過是一種不成熟的作為，成熟的人多半是去想辦法解決它，而不是在那自艾自怨。

09

優雅的行為舉止和言談方式并不是天生的，可以經過設計達到完美，優雅的外表加上內涵的提升就是精致的女人。

10

女性的魅力與年齡無關，正所謂活到老美到老，永遠保持自己的女人味有何不可呢。