早飯時間
我像平常一樣坐下來吃飯(因為上班所以第一個吃飯'),奶奶走過來指著盤子里的牛肉說這是牛肉,然后停頓著看著我。我內心的OS,你想說什么?我當然知道是牛肉,這是我買的呀。
看我不接話,奶奶接著說,多吃點。我內心OS又開始了,如果你不說多吃點我會多吃點,一說反而覺得被控制了。
一會兒爺爺起床洗漱好了,奶奶問爺爺,要吃飯?然后進廚房為爺爺盛飯去了。走出廚房門時對爺爺說,去吃吧。
這種場景不陌生,甚至很常見。跟別人說吧,自己都覺得沒多大點事。但是我就是很不舒服,覺得這飯不自在。
路上我琢磨了一下,樊登曾經說,一位母親做飯如果做的時候覺得是給全家帶來幸福,那這幸福的味道全家都能感覺到。如果她是抱怨的,就算好言好語其他人也能感覺到抱怨。
另外,我回想了下,如果“這是牛肉,你多吃點”這話是朋友家阿姨說的,我會是什么感受,比如去阿漫家,我的感受是叔叔阿姨熱情。如果是我媽媽說,我大概率是笑笑不說話,覺得是我很久不回家媽媽想告訴我她愛我。但為什么奶奶說我就覺得是控制呢?
琢磨著我突然想起了幾件事,一件是國慶節前我從長沙回寶雞,在機場等車時打電話給老公,問他要不要去我家,結果老公還沒有回答,電話那頭就傳來奶奶的聲音,別去了,明天去。
還有我們當結婚那年,我唯一的六天假全部被奶奶安排去了他們親戚家,我家親戚一個沒去。老公的哥哥還問我,你不去你親戚家嗎?當時是晚上大家都在客廳,我苦笑著,還沒有回答,奶奶說,明年去你家。
后來跟老公說起這事,他會懟我說后來去你家,又不是不去。或者我還不是來了。
這些事當時發生時我感覺到不舒服,但是礙于情面,沒有立馬叫停,告訴她你越界了,讓我不舒服了。但是情感不會騙人,即使過去很多年,我還是覺得當時的自己受委屈了,而這份委屈沒有得到舒展和釋放。
2019至今我特別喜歡學習心理學,因為我想釋放自己的攻擊性,當我的情感不舒服的時候,可以釋放,而不是壓抑。我想照顧好自己,想告訴自己我可以釋放攻擊性來保護自己,就算釋放攻擊性的自己一樣很好,如果會有人因此不喜歡我,那是他的事,他的課題,我的課題是不要壓抑。
這事怎么解決呢?以后盡量不在家吃飯嗎?好像也可以,反正我早已習慣。