——· 關(guān)于本書 ·——

《極簡(jiǎn)父母法則》是泰普勒人生法則系列叢書之一，在英國，這套歐美史上最暢銷的心理自助叢書家喻戶曉，它的影響力甚至媲美《哈利·波特》。如今，這套書所倡導(dǎo)的理念也已經(jīng)被傳播到世界各地，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，全球有超過240萬人在按照他所建議的法則行事。

——· 關(guān)于作者 ·——

歐美暢銷書作家理查德·泰普勒將自己30多年的人生經(jīng)驗(yàn)總結(jié)成一條條簡(jiǎn)單的法則，分享給每一位想從容面對(duì)生活的人。他個(gè)人的成功促使他踏上了傳道授業(yè)解惑之路，與大眾分享他的成功法則，因此他也被稱為“個(gè)人成長”的導(dǎo)師。

——· 本書金句 ·——

1．焦慮的父母培養(yǎng)出緊張不安的孩子。

2．父母可以不指明孩子們之間的差異，更沒有必要對(duì)不同的孩子在不同方面的能力做任何評(píng)價(jià)。

3．讓孩子隨心所欲做自己想做的事，這其實(shí)并不利于孩子的成長。

4．父母只有讓孩子慢慢學(xué)會(huì)有自己的主見，自己的事情自己做決定，才能幫助孩子慢慢掌握為人處事的技能。

5．學(xué)校生活會(huì)很輕易主宰孩子的全部生活，所以孩子需要父母幫助他們拓寬生活視野。

——· 核心內(nèi)容 ·——

一、新手爸媽應(yīng)如何認(rèn)識(shí)并適應(yīng)角色的轉(zhuǎn)變？并引導(dǎo)孩子從小學(xué)會(huì)思考和培養(yǎng)手足情？

法則一：放松自己，享受陪伴孩子的時(shí)光

理查德認(rèn)為，除了孩子生病，在平時(shí)的生活方面，最重要的是滿足其基本的需求，除此之外，父母?jìng)儾槐剡^于擔(dān)憂。因?yàn)榻箲]不安的父母，培養(yǎng)不出快樂的小孩。

放松自己，接受已成為父母的現(xiàn)實(shí)，并享受和孩子在一起的時(shí)光。即使工作再忙，也要抽出時(shí)間陪伴孩子，哪怕只是給孩子講個(gè)睡前故事，也將溫暖孩子一整晚。

法則二：有自己的興趣愛好，重視夫妻關(guān)系的經(jīng)營

理查德認(rèn)為，父母除了照顧幼小的孩子，也需要享受生活的樂趣。否則一旦養(yǎng)育孩子成為了自己生活的全部，這樣做對(duì)父母和孩子都非常不利。因?yàn)橐坏┖⒆娱L大離家生活之后，父母就會(huì)難以接受；對(duì)孩子來說，父母如果沒有自己的生活，勢(shì)必會(huì)過多參與甚至干預(yù)孩子的生活。

夫妻關(guān)系是“家庭的定海神針”，夫妻關(guān)系經(jīng)營得好，家庭才會(huì)更幸福。所以，除了培養(yǎng)自己的興趣愛好，還要重視夫妻關(guān)系的穩(wěn)定和諧。

法則三：引導(dǎo)孩子自己思考，并樹立正確的挫折觀

理查德認(rèn)為，如果孩子和你爭(zhēng)辯，不要沮喪，這起碼說明孩子正在進(jìn)行獨(dú)立思考。所以，父母應(yīng)該從孩子小時(shí)候起就要注重對(duì)其思考能力的培養(yǎng)，多問孩子為什么？讓孩子自己去爭(zhēng)論、辯論、甚至質(zhì)疑，這些對(duì)孩子的成長都是有幫助的。

愛孩子，則為之計(jì)深遠(yuǎn)。人生難免遭遇不幸，幫助孩子樹立正確的挫折觀，是為孩子更好地走他們的人生路打基礎(chǔ)。這是父母能送給孩子最好的禮物。

法則四：培養(yǎng)孩子的手足情，讓孩子學(xué)會(huì)彼此陪伴

理查德認(rèn)為，對(duì)于父母來說，能為子女做的最重要的事情就是幫助他們建立親密的手足關(guān)系。

隨著二胎政策的放開，延續(xù)多年的獨(dú)生子女家庭模式將被打破。父母?jìng)円溃词乖賽酆⒆樱约阂步K將會(huì)老去，最后能陪伴他們的只有他們的兄弟姐妹，所以在孩子幼年的時(shí)候，就要努力培養(yǎng)孩子的手足情，學(xué)會(huì)彼此陪伴。

二、進(jìn)入青少年階段，父母應(yīng)如何與孩子相處？ 樹立孩子的權(quán)利責(zé)任意識(shí)，及避免被校園霸凌？

法則一： 尊重孩子的發(fā)言權(quán)，用成人的方式與孩子交談

理查德認(rèn)為，如果父母尊重孩子的發(fā)言權(quán)，讓孩子參與到家庭決策中來將有益于鍛煉他們這方面的能力。當(dāng)父母把孩子當(dāng)成負(fù)責(zé)任的成年人來對(duì)待的時(shí)候，親子關(guān)系也會(huì)更加融洽。

首先，父母可以將自己的想法告訴孩子，體現(xiàn)出對(duì)孩子的尊重，以對(duì)待成人的方式和孩子交談。同樣的，如果孩子感受到自己得到了尊重，他們也會(huì)像個(gè)成年人一樣來回應(yīng)父母，尋求他們的意見和建議。

法則二： 讓孩子知道權(quán)力和責(zé)任相伴，告訴孩子發(fā)生了什么

對(duì)于青春期的孩子來說，父母還要告訴孩子很重要的一件事：即權(quán)利與責(zé)任息息相關(guān)。父母要讓孩子明白，有付出才會(huì)有收獲。這是教導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)承擔(dān)責(zé)任，認(rèn)識(shí)到權(quán)利的價(jià)值，培養(yǎng)孩子的責(zé)任心，為未來做好準(zhǔn)備。

此外，任何影響家庭的事情都會(huì)影響孩子，對(duì)于家庭的中的危機(jī)，比如家庭成員生病了，或者父母離婚等，孩子都是有知情權(quán)的，父母不應(yīng)對(duì)孩子隱瞞。

法則三：教導(dǎo)孩子保護(hù)自己，避免成為校園霸凌的犧牲品

研究人員發(fā)現(xiàn)，有75%的孩子曾經(jīng)因?yàn)橥庥^問題慘遭同學(xué)霸凌，性格變得內(nèi)向甚至孤僻。事實(shí)上，5個(gè)孩子當(dāng)中就有1個(gè)曾經(jīng)因?yàn)樵?jīng)被霸凌而選擇裝病等各種理由逃避上學(xué)。

面對(duì)屢屢發(fā)生的校園霸凌事件，理查德認(rèn)為，最要緊的事情就是教導(dǎo)孩子如何保護(hù)自己，避免孩子成為恃強(qiáng)凌弱的受害者。比如，培養(yǎng)孩子勇敢自信的氣質(zhì)，即使面臨霸凌的時(shí)候也要絲毫不怯懦。此外，在平時(shí)的著裝方面要保持整潔的儀表也很重要。

三、孩子成年后，父母應(yīng)該如何放手，讓孩子學(xué)會(huì)獨(dú)立生活，并為孩子提供永遠(yuǎn)的力量支持？

法則一： 退居幕后，不過多干預(yù)孩子的生活

理查德認(rèn)為，這個(gè)階段的父母唯一能教給孩子的就是讓他們自己學(xué)會(huì)自食其力和走向獨(dú)立，唯一的辦法就是退居幕后。

當(dāng)然，退居幕后并不意味著完全不過問孩子。父母可以不干預(yù)孩子的生活，但對(duì)于孩子的困惑，父母可以引導(dǎo)孩子自己思考和判斷，無論最后他們做出怎樣的選擇，他們都要像一個(gè)成年人一樣對(duì)自己負(fù)責(zé)。

法則二：無私地鼓勵(lì)孩子，并去掉附加條件

對(duì)于成年的孩子，他們有時(shí)候比父母更了解自己，所以對(duì)于他們想做的事情，父母最應(yīng)該做的就是支持和默許，給孩子提供最強(qiáng)大的精神力量。

在這里，理查德提出了很重要的一點(diǎn)。那就是不要為了讓子女順從自己而增加附加條件，不管是在什么時(shí)候，在怎樣的情況下，父母都不要給孩子增加附加條件，希望以此來左右孩子，不論是通過金錢還是通過其他的方式。

法則三：父母的理解支持，是孩子最大的動(dòng)力源泉

隨著年齡的增長，需要遵循父母意見的時(shí)候也越來越少，但在重大的人生選擇上，父母的意見依然很重要。比如，結(jié)婚的時(shí)候、買車的時(shí)候，甚至在遭遇人生變故的時(shí)候。父母就是那個(gè)在孩子遭遇不幸時(shí)，會(huì)毫不猶豫為孩子提供后援的人。

父母要知道的一點(diǎn)是，盡管隨著孩子的長大和成熟，對(duì)父母的需要會(huì)越來越少，但千萬不要以為孩子不再需要自己了。切記，你們的孩子永遠(yuǎn)會(huì)需要你。

撰稿人：笑微

講述：阿成

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