中秋節回老家,爸爸摘下老家院子里的還未成熟的柿子,送給我們姐弟三家。回到家,我按照爸爸媽媽的交代,把又生又硬的柿子放到陽臺上,旁邊放一個大蘋果,據說可以幫助催熟柿子。
那些天特別忙,把柿子的事也忘了,有一天,弟弟在家庭群里曬他家成熟的柿子,我才想起我家陽臺上的柿子。走到陽臺去看望那些被遺忘的柿子。
青澀的柿子都變黃了,捏一捏,有些柿子還是很硬,有些已經變軟,靠近蘋果的那一個特別軟,似乎皮變薄了,輕輕一捏,好像氣球里裝滿了水一樣的感覺。
我知道這個柿子成熟了,可以吃了。接下來的幾天,柿子次第成熟,我每天都到陽臺上捏一捏哪個柿子變得最軟,真應驗了那句歇后語:柿子單撿軟的捏。
越成熟的柿子看起來越透亮,看著很誘人。怎么文雅的吃柿子呢?用吸管?我手頭沒有吸管呀!怎么辦?
我是資深吃貨,來看看正確打開柿子的方式吧。
先把柿子在溫水里輕輕洗干凈。
再把褐色的蒂去掉,露出一個洞。
把小勺伸進洞里,挖果肉吃吧。
也可以把果肉倒進杯子或碗里,慢慢品嘗。
熟透了的柿子,可以把柿子外面的薄如蟬翼的皮輕輕揭掉,那樣,整個柿子都可以全部吃到腹中,一點兒都不浪費。
柿子的營養價值。
柿子中含有豐富的葡萄糖,蔗糖,果糖,果膠,蛋白質,胡蘿卜素,維生素C,鈣,磷,鐵,碘,瓜氨酸等營養元素。
1.有利于改善便秘,保持腸道健康。
2.柿子含有碘,可預防腫脖子病。
3.柿子可以清腸道。
4.柿子所含的維生素C比一般水果高。
很多人不喜歡吃柿子,可能……
怕麻煩,一不小心果漿會滴到身上,弄到手上。
怕中毒。和柿子相克的食物太多。據說柿子不能和牛肉同食,否則后果很嚴重。這里有個段子分享一下。有人在朋友圈發了一張柿子圖,并配發了這樣一段話:聽說柿子和牛肉同食會產生中毒現象,我有一籃柿子,就差牛肉了。最近有誰看我不順眼,可以送些牛肉過來。
我在網上竟然看到了牛肉煮柿子湯的圖片,這該如何解釋?
我想這應該是西紅柿而不是柿子。
柿子有營養,對人身體很好,但是吃柿子要注意。
一: 空腹不能吃柿子: 因柿子含有較多的鞣酸及果膠,在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊,如果這些硬塊不能通過幽門到達小腸,就會滯留在胃中形成胃柿石。小的胃柿石最初如杏子核,但會愈積愈大。如果胃柿石無法自然被排出,那么就會造成消化道梗阻,出現上腹部劇烈疼痛、嘔吐、甚至嘔血等癥狀,曾在手術中發現大如拳頭的胃柿石。如果胃“有底”的話,就可避免胃柿石的形成。
二:控制每次吃的量: 柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成不能被人體吸收的化合物,使這些營養素不能被利用,故而多吃柿子容易導致這些礦物質缺乏。又因為柿子中含糖較多,所以人們吃柿子比吃同樣數量的蘋果、梨更有飽腹感,從而會影響食欲,并減少正餐的攝入。一般認為,在非空腹的情況下,每次吃柿子以不超過200克為宜。
三: 吃后要漱口 :柿子含糖高,且含果膠,吃柿子后總有一部分留在口腔里,特別是在牙縫中,加上弱酸性的鞣酸,很易對牙齒造成侵蝕,形成齲齒,故而在吃柿子后宜喝幾口水,或及時漱口。
四:柿子皮不能吃 。
五:不要和蟹、魚、蝦同吃: 中醫學中,螃蟹與柿子都屬寒性食物,故而不能同食。
小小柿子學問大,你知道正確食用柿子的方法了嗎?