@楊宵虹～要有多自律就有多自由#
【90天目標】
經營感情，親情友情
堅持讀完兩本書
堅持鍛煉，提高抵抗力
【 第1 階段三十天目標】
家庭交流，每周日視屏通話
每周至少4天運動
堅持讀完不可缺失的信任
【本月成果&溫馨時刻】
#八大關注—— 健康#
1.10月23號到28號有keep課程鍛煉199分鐘，后面就沒有動了，基本就是每天的正常走路，中間有一次參加爬山3個多小時
2.這一個月的小來打卡數據記錄是早起在6點06到7點21之間，平均數據是6點35，睡覺是23點到24點，平均數據是23點45，早睡做的不好眼睛經常疲勞流淚
早起30天，連續打卡137,晚睡30天，連續打卡11天
每天醒來的第一件事是打卡習慣已養成，每天都有小紅花，不過每天的青蛙整理沒有及時發出來，沒有做到一日之計在于晨，晨間反思有時候變成了白天自我反思，有的時候晚上才發青蛙，還待清單革命，用好OmniFocus 工具。
堅持每周周末都去參加活動，無論爬山或者逛圖書館，認識了一些有趣的路人甲以后可以參加他們的有趣活動
#八大關注—— 家庭#
家人總以為我很忙，很少打電話給我，我也一忙起來有時候忘記，定下時間每周休息天都和家里人開視頻聊天說說最近發生的事情
#八大關注—— 工作#
想好了審視自己真正想要什么，決定辭職，不在乎錢，去追求自己想要的重新開始，去總結一年下來在這個工作崗位上得到了什么，對自己以后的幫助，每個崗位上自己平衡不了的捫心自問一下，選擇很重要，說服自己，才有自信
#八大關注—— 學習#
樊登讀書會，早上洗漱，上下班坐公車出去拜訪客戶的路上陪伴耳朵
喜歡上逛書店，蔣郡的書《當你的才華撐不起你的夢想時》讀完了
《向前一步》《不可缺失的信任》已讀完
微信讀書《拖延心理學》《以幽默的方式過一生》在讀中
找了軟裝朋友要了好些資料在學習色彩
#八大關注—— 效能#
1.Omnifocus 清單有實踐在用，但是用的不熟
2.碎片化整理，斷舍離
#八大關注—— 財富#
沒什么錢，不過我的助學貸款2萬4有了可以還了，其他的自己還沒養飽，想要買個電腦，還想買相機，貪心，還好我的理性消費是控制住雙十一的消費額的，不過該買的必需品還是買了的，護膚品，鞋子，冬天的呢子外套，3000沒了
#八大關注—— 休閑#
想要寫信給朋友哈哈，喜歡上文具了，買了好多信封和筆記本，看了電影《我的傳奇》，《爸爸去哪兒》每期都看，在追《獵場》昨天看了下維密秀，是網上，不要激動
#八大關注—— 社交#
認識了兩個管理身材的路人，創業得說是
感悟
1.人很多時候的不誠信和有意無意的使用神邏輯，都是無法抵御好處的誘惑，進而讓情緒胡亂支配了你的理智和邏輯。
經濟學大師哈耶克說過一句話：“當一個人愿意放棄自己的自由而獲取所謂的一點保障的話，那他既不配擁有自由，也不配擁有保障。”
在這里我們可以說：當一個人愿意放棄事實而獲取一時利益的話，那他既不配被事實承認，也不配獲得利益。
2.若有斗志藏于心，歲月從不敗少年。什么時候開始都不晚。
3.異國他鄉給家人最好的回話就是我一切都好，安全并且沒有生病受傷，傷不起啊
4.人生就是在不斷試錯，錯了又重新認識自己一次，反反復復，就這樣才長大了，才變得越來越了解自己了，想要的才確定了，對身邊的人也越來越珍惜了，可能這就是成長過程吧。在路上，不孤單，向前走，和你同行的有他也有你還有我。
5.每個人都是銷售，只不過賣的東西不一樣，不過我還是鐘情賣人品哈哈
6.點滴改變，習慣養成，一切就輕松了，告訴自己在不慌不忙中堅強
7.接下來要去找愛人了，愛情也是要試錯的，偷笑
