? ?相信很多朋友都會出去情緒失控或心情壓抑的情況，甚至因此長期以往而生病或得抑郁證什么的。

? ?我是一般不生氣的人，但生起氣來就很難控制自己也會非常難受。就拿今天老公給兒子買小汽車說吧，因為前幾天兒子買了個小汽車我就很生氣當時就把老公給兒子買的汽車砸了，之前兒子答應我不再買小汽子。可是，當他再次看到小汽車時又哭著要買，我這人很較真既然兒子答應不再買小汽車，那我肯定是不會再給他買了，讓兒子站在超市門口哭，依我平時帶兒子的經驗他通常是過不了十分鐘就會放棄了。但老公中途去硬要給買了，所以我當時很生活，因為老公平時不帶兒子玩，給兒子買了小汽車也只是讓他自己玩，我很討厭這種不真心的去陪伴他卻只知道扔個東西就讓他自己玩的行為，所以我當時就把車給砸了。為此我看到兒子恐懼，害怕的小眼神，小心翼翼的樣子，所以我心疼了。但說到必須做到是我的原則，今天老公又給兒子買了小汽車，我沒有發火將所有的憤怒情緒都壓抑了下來，沒有了之前的大發雷霆。但過一會兒就會感覺到胸口壓著一塊大石頭一樣的難受，胸部開始漲疼，讓我想起了在美容院上班時的感覺。

? ?剛出社會是在美容院做美容師，當時的美容師沒有宿舍，美容師都在美容床上睡，所以感覺整個人就是24小時都在美容院呆著。美容師之間暗暗的較量著一股勁，表面上都是和平相處，心里是暗流涌動，再加上我是一個比較簡單又不喜歡爭強好勝的人。所以在那種情況下我很壓抑，又找不到人可以傾訴，時間久了我發現我的胸部出現了一個很大的腫塊，完全不敢碰胸部，一碰就會鉆心的疼。每晚晚深人靜的時候胸部疼的翻來覆去睡不著覺的時候，就忍著痛用手不停的輕輕給胸部做按摩才會讓自己好受點。慢慢的我意識到這樣的生活讓我很不舒服，甚至繼續下去還有可能給我帶來病痛的折磨，這讓我明白與健康相比我更需要健康的身體。所以我考慮再三向經理提出了辭職，當經理同意了我在申請時我的整個人都輕松了起來，一個月后我離開了那家美容院，不知不覺中我胸部的腫塊也消失不見了。但從這之后我不能再有大的情緒波動，一但生氣輕的會胸口憋悶重了就會感覺心好像被扎了一刀并且絞著痛，不知道是不是他們說的心絞痛，但就是很很很疼。

? ?所以女人還是少生氣為好，生氣發火之前給自己一分鐘整理一下思緒，實在不行就揍一頓枕頭！如果生氣過后最好好好按摩下自己的胸部，生氣容易造成肝氣瘀結形成胸部節結或增生，這就是好多女人得乳腺癌的前奏，愛自己多一點哦！