如何避免陷入“偽努力”的怪圈

你只是看起來很努力

這是一個“步履匆匆”的年代,每個人都努力的奔跑著,卻不知道要跑向何處。

很多時候,忙只不過是一個借口,只不過是自我安慰罷了:看,我現在很忙,我并沒有浪費掉我的時間,我也在努力。我們只是很沉浸在這種“自我滿足”的幻覺中。

高三時,我們班有一個女生學習非常認真。每天早讀早早的跑來晨讀,每天晚自習以后總是最后一個走,上課時就悶著頭記筆記。

她為了記單詞可以一天寫完兩支筆芯;為了記下政史地的知識點,她可以一遍又一遍、每天反反復復的去朗讀;為了提高成績,她把別人逛街K歌的時間都拿出來學習。給我留下的印象總是那個趴在書桌前,帶著厚厚眼鏡片的女生。

但是,她的成績并不好。因為她學習沒有效率,她只不過是沉浸在“我很忙”的狀態中,她可能以為,我都這么用功了,這么努力了,成績應該會提升的。

為什么她那么努力,成績還是提高不了?因為,她只不過是身體上勤奮,大腦比較懶罷了。

要腦子辛苦點,不要腦子偷懶身體累。

我們要不停的去尋找高效率做事的方法。每次做事情前問自己:我能不能用一半的時間就完成手頭的工作?不要只是把焦點放在如何節約時間上,想辦法提高效率。

比如,在記憶某些東西之前,我可以嘗試著花10分鐘,研究一下“艾賓浩斯記憶曲線”,然后再去記憶。這樣,既能節約你無效重復所花費的時間和精力,而且還能讓你更快的去學習。

人的大腦就像一部龐大的機器,如果長時間不用,就會僵化遲鈍。人若停止大腦的思索、聯想,就會變得愚鈍,大腦一片空白,反應遲緩,語言能力也隨之退化;而經常動腦,人的思維會越來越活躍,反應也就越來越迅速,人也越來越聰明了。

如果只靠努力就能成功的話,那么很多流水線上的工人早就成為億萬富翁了。

沒有一個煤老板是靠挖煤又快又好而當上煤老板的。

記得我在高考前復習數學的時候,我經過分析思考想到了一個能快速提高成績的方法,就是靠著這個方法,我邁過了第一道坎,從徘徊在60分左右,到每次都能110分以上了。

做數學題的時候,對于同一類數學難題,我不是大量的去做同一類的題,而是選出一道具有代表性的題目,然后用鉛筆做,做完之后對比答案然后擦去,重新再做,如此反復,這樣做能加深記憶力,更重要的是,下一次碰到同樣類型的數學題,我能直接條件反射出解題的步驟了。

腦袋是越用越靈的,人類基本上是貪圖輕松的動物,所以常常會直覺避免使用腦袋。大部分人每天只想處理大同小異的例行公事,就是不想深入思考。但是若什么都不想,過著平淡的生活,就不會有動腦的機會,腦袋當然就漸漸不靈光了。

不停地問“為什么”“是什么”這兩個問題,以追求理解為目的,順便將所有的知識點都聯系在一起。到最后,所有的知識都連接成一張環環相扣的網絡。這才是真正的學習??傊痪湓挘呵谟趧幽X。

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