今天女兒下午和三個初中同學出去玩，前幾天就和我說過了，我欣賞答應。這是我女兒第一次和同學約出去玩，我們家之前有多專治可想而知，女兒有多壓抑可想而知！一個下午她偶爾和我聯系，說在干什么，我沒有主動發信息問過她在干什么幾點回家之類的問題。并沒有任何刻意，就是真心想女兒放松的玩一次。晚上到家，她興奮的說了好多話，說著說著又緊張時間說要寫作業，就讓我到衛生間聽她說話，她可以一邊洗一邊說不耽誤時間。聊的很暢快，我很少說只是聽她說，也很少做出評價，只是帶著感興趣的表情聽她說。這是課程中學到的，我第一次用，以前都是我長篇大論的通過孩子反應的事件循循善誘，誨人不倦，逮住機會對孩子進行說教。今天我沒說什么，只是聽，當女兒的忠實聽眾，我很享受女兒也很暢快。我覺得我擺脫了焦慮，擺脫了不信任，擺脫控制欲，我知道孩子今天很快樂，這種快樂也感染到了我。

女兒之前在我眼里是乖乖女，我不接受她的成長，思想上各種鎮壓，行為上各種捆綁，還樂此不疲，還為有個聽話的孩子沾沾自喜。后來漸漸強壓不住的時候我都沒有泄氣，傾盡全力，有不惜魚死網破氣勢，有不改變孩子誓不罷休的決心。學習學習！聽話聽話！這是我堅定不移的信仰！當我頓悟的時候，我才發現，這么多年我那么無知，那么自私，那么固執，我傷害她有多深，她的潛質被我摧毀有多嚴重，不敢計量……我愛她嗎？我愛的是我自己，我只愛別人羨慕我有個優秀女兒的眼神吧！我只愛標榜自己是一個付出很多的好媽媽感覺吧！所以我有時候在想，女兒的成長帶給我的啟示，是在優化我，讓我進步讓我醒悟，讓我更智慧的生活的。

老師說，責任回歸己身，說的太好了，你認為全部是孩子的問題，那么這問題就不好解決了，你認為問題在自己身上，那么問題就好解決了。我知道我之前用力挺大的只是用錯了對象，要用在我自己身上，而不是用在女兒身上。我也知道我之前像個警察，監視著控制著，嚴密防守，不給偷懶貪玩絲毫機會。我越用力管，情況就越來越糟糕。糟糕不怕，責任在我，我改就能逆轉局面，這很好辦，就照著課程里的內容簡單照做唄！

老師說，放任的會消失，從我開始學著放任的時候，女兒變開心了，女兒和我越來越親密了，女兒開始學習了，一切都漸漸在變得美好，我感覺真的很好，我期待那些我放任的我不想要的都消失，我想要的美好的事物全部來到我的生活中。

感賞女兒出去玩給我一天的好心情。

感賞女兒今天玩的痛快，和我聊的痛快。

感賞女兒有幾個無話不談的親密朋友。女兒情商很高。

感賞女兒晚上珍惜時間學習，玩和學習都兼顧很會安排生活。

感賞桂軍姐和群里姐妹的給第一次晨享的我那么多鼓勵。

投射女兒和我明天心情依然愉悅。

投射女兒學習狀態越來越好，越來越輕松。

投射女兒生活學習中的阻力全部消失，成就她圓理想的大學夢。

投射女兒呈現越來越多的優點，越來越多的智慧。