5月16日 第16天 第16課
我在做出反應前暫停片刻
因為我知道小我對于我生活中發生的事情，常常想第一時間做出反應，我謹記要稍作停頓和容許靈性的愛進入，讓我可以響應任何情況。當我出自靈性的回應，產生的結果對我及每個人都是好的。我稍作停頓，放下最初由小我主導的反應，讓我頭腦清晰，并請求指引。我收到指引便聽從指引做出行動。今天，我在作出反應前暫停片刻。
今日功課：從今天開始，讓自己處于存在的狀態，而非行動的狀態。預期一個奇跡，一個大的奇跡。
肯定句：我愛和平。
清楚自己的評判，每件事都是平等和完美的。當書本上有了宇宙之名時，只有我的評判能把此書變得比任何東西和任何人更加神圣。有時候看著孩子在做的事情，水龍頭上接的水，刷牙，不會吐，直接喝進去；桌子上的東西，扔在地上。我不知道該說什么？思考著這是在體驗空間嗎？是在學習刷牙，學習吐水？等待觀察他的舉動，只是不知道說什么？不知道怎么說？這樣我們內心都很平靜。
