雖然練習截拳道的時間不長，但是，我依然感受到截拳道中那種濃濃的中國傳統道家思想與禪宗文化，不僅如此，截拳道中包含的正氣、責任與擔當，都是我們應該領會的，在舒教練這里練拳也讓我明白了，我們練習截拳道不僅僅是練拳，而是讓截拳道的精神融入我們的生活，改變自己，讓自己保持前進并變得更好。〖湯古郡〗
截拳道是中國功夫的新概念，要用心學，用心去感受，只有先懂才能后學，它不同于跆拳道。
我認為截拳道是活的，不像傳統武術那樣呆板、僵硬；而跆拳道是從韓國那邊傳過來的泊來品，相比截拳道，跆拳道更多的是用來表演，截拳道不僅可以強健體魄，更可應用于防身自衛。〖鄭陳鑫〗
跟教練學習截拳道后，讓我意識到，練拳并不僅僅是為了提升自己的打斗能力，而是讓自己變得充實。
剛開始練習時，我沒少挨罵，但教練是為了我好，我缺少男子漢的氣慨，所以我努力拼搏。
是截拳道改變了我。〖曹子健〗
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在我練拳的這幾年里，有許多的感悟。截拳道非常的特別，不像其他武術那樣膚淺，它有自己獨特的思想在里面。
幾年的時間里，教練強調最多的還是文化功課的投入和怎樣做人，永遠把自己當作一個初學者，保持最佳的狀態，永遠前進。〖胡浩楠〗……………………………………………………………………………
小時候，因為長得瘦弱，經常受人欺負，就萌生了練拳的念頭。
之后在舅舅的介紹下開始跟教練后面學習截拳道。剛開始練習的時候，感覺很累，也很枯燥；不過，在教練的鼓勵下，我也一直努力向前。
未來，我爭取能做一個像教練那樣謙虛、務實的武者。〖楊睿〗
練習初始，感覺每節課都差不多，簡單的技術重復的做，其實不然，因為每一節課我們都在進步。
我原以為截拳道只是用來打架的，后來我發現自己錯了，截拳道并不僅僅是一種拳術，它更多的還是一種哲學，一門藝術。
教練在教拳的同時也教了我們很多知識與道理，給拳的人不是那種只會打架的莽夫，也應該有更多的內在修養。〖汪若凡〗
