六年前，一次偶然，可能也是一種上天的安排，抑或者一種緣分，我開始了寫日記的旅程，也是一個療愈的開始。

當然，剛開始寫的時候，我只是聽那個堅持寫了三年的老師說寫日記有多好，好處有多多，但是我是沒有體會的，但是聽到老師說的那么多的好處，我就簡單相信了，一直就堅持到了現(xiàn)在。

我一直覺得自己做事，有時候是缺乏毅力，但是現(xiàn)在我明白了，只是在有些事上，或者上我不大喜歡的事情上，又或者是我覺得不值得堅持的事情上，我自然是缺乏持久的熱情，更別說毅力了……

通過寫日記覺察自己，慢慢地我開始不再自責自己，而是開始接納了自己，也有了改變自己的力量，我覺得對自己的這樣一種認知或者說是覺醒，是寫日記帶給我的自我覺醒，所以說我覺得寫日記真得是從多方面療愈了自己，我想我一定會堅持寫一輩子的。

那天打開我的主頁一看，老號和新號加一起來快一百萬的文字了，雖然很多都是碎碎念之隨筆，但是我覺得這些都是我美好的回憶，也都是我成長的足跡！

其實我們每個人成長的過程中，都難免會遭受一些不公或者委屈又或者是難過，但是好在，我們是人，我們可以思考，我們讓可以通過自我思考自我覺醒來療愈自己的，這個世界根本不存在救世主，真是可以拯救自己的人，其實正是我們自己！

我還清楚地記得我剛開始寫日記的時候，因為要想著寫什么，有時候會頭腦發(fā)熱，有時候會失眠睡不著，嘴里是整天喊著活在當下，可是我真得是沒有活在當下的，眼神經(jīng)常是游離的，精神也時常是萎靡不振的，但是我總是強忍著自己的不安和恐懼，去給別人傳遞愛和正能量。

當時的我，自己內(nèi)心是沒有力量的，一天無心打扮自己不說，還總是逞能，覺得自己力量無限大，去幫助別人，現(xiàn)在想來，真得特別心疼自己，自己本來就屬于一個能量虧空的狀態(tài)，卻還想著去帶給別人正能量，真是難為了自己了，這些都是通過寫日記對自己的反省和覺知。

寫了六年的我，現(xiàn)在越來越了解自己，也越來越熱愛自己，隨時想寫什么就可以沒有任何障礙的輸出，我覺得我得感謝自己上大學的時候，在課余的時間自學了五筆打字，這也是為我今天療愈自己做了一個很大的鋪墊呢！

試想，如果一個人一肚子話，想用電腦快速地輸出，可是手如果老是不聽頭腦的使喚，那得是一件多么痛苦的事情啊，感謝自己所有的決定，剛開始寫日記的時候，每天寫一百字都覺得好大的壓力，有時候還經(jīng)常有完成任務的感覺，可是現(xiàn)在十幾分鐘就可以寫一千字以上，效率提升的原因是因為思想更加通透了，也一直沒有停止成長，感謝自己一直在讓自己變得更好而努力堅持不懈！

感謝自己無意間開啟了寫日記的旅程，感謝自己這些年來的堅持，感謝自己看到了自己夢想中的自己，我想通過寫日記，我還會更加了解自己的。

泰戈爾說：“人，最難的是認識自己！”

我相信在寫日記這條路上，我會一直堅持下去，因為我越來越享受書寫的這個過程，因為是寫日記，療愈了我的身心，讓我身心愉悅，讓我變得堅強而勇敢，越來越愛自己，我也相信，我會更加清晰自己的人生目標，從而為之努力奮斗，因為一切都值得！