20240728早上寫：

*感恩昨晚睡得比較好，能連續睡差不多6小時

? ? ? 一直以來睡眠不是特別好，表現為早醒。不管晚上幾點睡，四五點就醒，知道這是自己身體出問題，包括肺氣虛等等。昨夜突然睡得好是要復盤的，希望自己越來越好。

? ? ? 復盤情況：昨天帶孩子去看病，孩子做了大半天的檢測，回到家我們都很累，我從下午三點多開始睡，一直睡到晚上6點，可能是元氣恢復了一點點，休息好了就能更好地休息。昨晚戴了新買的朱砂原石晶體銀鏈睡覺，這是我擁有的純度最高的朱砂，第一次戴。昨夜兩只手腕也戴了手串，一串是我在佛頂宮請回來的水晶，另一串是最近親自前往朱砂產地礦井旁比較信任的店里親自挑選珠子串成的玉化雞血石手串（含朱砂的萬年老料），我脖子上戴的原石晶體也是親自到這間店里挑選一眼相中的。

? ? ? 我上網查了一下，網上是這么說的：”手串的材質如朱砂，具有特殊的磁場能量和多種微量礦物質，有助于調節心情、減少電磁輻射、改善睡眠質量等。”所以不知道是不是這個原因。但我真的非常喜歡佩戴玉石朱砂之類的物品，也很喜歡戴手串，對于手串我也上網查了一下，網上說佩戴手串是“文化象征和個人表達。手串可以作為個人信仰、修養、風格和愛好的象征，就像一張個人名片，反映出佩戴者的經濟狀況、文化修養、審美取向和社會地位。”這段話我喜歡，表達了我內心想表達的感覺，好的文字、契合心靈的文字都能賦予我能量。

? ? ? 昨晚還有一個比較特別的地方，就是我在簡書上寫了感恩文字，也許自己寫出來的感恩文字的磁場滋養了我。

? ? ? 再次感恩昨晚能擁有較好的睡眠。

*巴黎奧運會開幕式有很多笑點，有很多我們不能理解的表達，但我收獲到的是他們盡情讓自由心靈外顯的人生態度。

? ? ? 沒有一次完整的彩排，是的，作為第一次室外開幕式，彩排需要多少警力？而且在眾目睽睽下彩排，那開幕式也沒什么秘密和亮點了，所以我覺得沒完成一次彩排很正常，而且別人也很坦然承認。

? ? ? 一些我們無法理解的表達，如三人短劇、銀角大王、長胡子黑絲等等。我覺得暫且不論合不合適，上不上得了臺面，至少別人內心是怎樣想就怎樣表達了，自由心靈充分外顯。

? ? ? 最讓我佩服的還是沒修復好、以施工狀態出現在奧運會開幕式的巴黎圣母院這一段，對于我來說充滿正能量，沒修復好就沒修復好，不趕工，不逃避，不遷就。而且就以沒修復好的狀態，策劃有創意的表現方案，這段呈現出的女性工人在高高的施工場上的舞蹈形象，真的有讓我佩服到。

? ? ? 還有很重要的：在國家隊出場時“把韓國念成朝鮮”，升奧運國旗時居然把旗子的方向弄反了。這些國際性重大錯誤治好了我對工作、生活和人生選擇的失誤壓力，比如我女兒作為主持人曾在去年校運會開幕式上在各班經過主席臺時把“初三1班”念成了“初一3班”，后來又把“初一3班”念成了“初三1班”，小小年紀的她那時是第一次主持大型場合，當時我聽到她讀錯了兩次還是很擔心的，現在看來，與巴黎奧運會一比，簡直微不足道哈哈。

? ? ? ? 所以，非常感恩巴黎奧運會開幕式。