【第18天】玩卡不卡??21天美顏瘦身課

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第18天·21天OH卡美顏瘦身課

#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通過這張卡片覺察自己：

1、直覺他叫什么名字？蹭蹭

2、他幾歲了？ 18

3、他現在是什么狀態？ 高興

4、他有什么愿望嗎？有人陪伴

5、他有話跟你講嗎？

6、如果有，講什么？跟我說說說

7、如果用一個詞來形容他，你會說他什么？

8、這張牌和我有什么聯系？

我的一個大學同學，跟我說了好多次她的困擾，我告訴她怎么弄，就是不。我昨天就突然覺得我身邊老遇到這種人，難道在提示，我自己也得處理什么，都已經很明顯了，就是不處理？！

【今日功課】用彩筆畫出體重曲線圖

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早餐：包子

午餐：肯德基雞翅+火龍果

晚餐：小米粥+半個饅頭+土豆+涼拌黃瓜金針菇青菜

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