1.事件：昨天去上靈觸工坊，原創(chuàng)者韓老師也是一個(gè)NLP人，學(xué)過很多身心靈課程，發(fā)明了靈觸，現(xiàn)在也是在全國各地開花。任何流派，只要能給人帶來心靈的成長，都是有價(jià)值的。今天為即將去當(dāng)深研二階的學(xué)長，繼續(xù)復(fù)習(xí)筆記，很多內(nèi)容和技術(shù)已經(jīng)忘了。復(fù)習(xí)到信念連起、明槍暗箭、切蛋糕，里面的問話，才發(fā)現(xiàn)這些東西可以拿來搞自己。與愛人的關(guān)系為什么卡在那里，有很多的不臣服。

2.感受：平靜、慚愧、高興、感動(dòng)、開悟

3.想法：從昨天到今天有了很多發(fā)現(xiàn)和開悟，原來自己一直都有對(duì)抗、不心甘情愿，多少的不愿意、不心甘，想證明自己是對(duì)的。贏了道理輸了感情，自己得不到愛與滋養(yǎng)。對(duì)方也心不安寧。臣服于自己的命運(yùn)。那么多術(shù)首先拿來搞自己呀。

4.期待：

別人對(duì)自己的期待：

自己對(duì)自己的期待：活出自己的豐盛人生

自己對(duì)別人的期待：

5.我的反應(yīng)和應(yīng)對(duì)：認(rèn)真、開悟、行動(dòng)

7.我的模式：在體驗(yàn)中慢慢開悟

9.生命力：向上

三禪? ?

食禪：晚餐鹵鴨子頭，輕微的辣味，鹵水回甜的味道，味重。感謝父親與姐姐。

行禪：天氣雖然熱，步伐卻愉悅、輕松

呼吸禪：呼吸冥想20分鐘，慢深 順暢