2017.5.16 晨讀 如何在清晨開啟一天的正能量

? ? ? 人內在的激情和能量非常重要,如何能一直保持好的狀態呢,關鍵在于早晨的心里排練。

? ? ?我有一個習慣,出門之前我會對著鏡子做一套動作,啊,這是多么美好的一天,充滿了愛,熱情,感恩和power,有時在上班的路上也會做一做,頓時感覺不錯,內心能量滿滿。

? ? ?接下來會梳理一下一天的工作計劃,思考工作中的問題,把重要的事情盡量安排在上午完成,在好的狀態下,各種困難也會迎刃而解。

? ? 每個人有不同的方法,關鍵在于找到適合自己的方法,并養成習慣,和內心配合默契。

? ? 配上一幅圖,I DO in the morning。


圖片發自簡書App



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