這是發(fā)表在簡書上的第二篇文章,目前,除了早起,正在努力培養(yǎng)自己每天寫一篇文章的習(xí)慣。
其實早在剛開始早起的一周,就想寫一篇關(guān)于早起的文章,但是人是有惰性的,能拖則拖。昨天早起的督促人小閑要求大家培養(yǎng)一個除了早起之外的另一個習(xí)慣,思前想后,還是決定與文字為伴,每天寫一篇1000字以上的文章。于是,趁著今天這個時機(jī),正好可以把自己這段時間的心得體會記錄在這里。
相對于早起俱樂部里已經(jīng)堅持400多天的元老級童鞋而言,今天剛剛27天的我只能是一個菜鳥級別的。但是說起5點早起的情節(jié),我可能比其中很多人都要早。剛大學(xué)畢業(yè)那會,因租的房子在人大附近,當(dāng)時有一個“5點鐘英語俱樂部”,一個發(fā)音還不錯的小伙子組織大家在操場上一起大聲的朗讀英語,那個時候我加入有一個多月,也是天天5點起的節(jié)奏,可惜,我后來沒有堅持下來。這是第一次近距離的接觸“5點早起”的概念。
后來,應(yīng)該是在去年和前年年初時,大家都在做計劃,我看有文章講到一些成功人士的作息制度都是早早起來,或鍛煉身體,或開始工作等。于是自己總結(jié)了下:成功人士一般都有早起的習(xí)慣(并不絕對)。我也希望自己能成為自己心目中想要的那個樣子,于是暗暗告誡自己:我也要早起,努力學(xué)習(xí),改變自己。但是,令人失望的是,一般都是三天打魚兩天曬網(wǎng)。于是,我清晰的記得,在去年和前年年底總結(jié)的時候,看著翻到最后的日歷,想著年初時自己的滿懷壯志,捧著日歷暗自傷感:原來自己是這么一個想法嚴(yán)重脫離實踐的人。我已經(jīng)有點自曝自棄了。
在今年9月份的時候,不甘心自己一直不踐行,于是逼迫自己早起,第一個月一般在5點半左右起床,但是二、三個月的時候,就又開始斷斷續(xù)續(xù)了。正在這個時候,看到了5點鐘俱樂部的消息,于是就不猶豫進(jìn)來,成為其中一員,堅持每天打卡,從21天班升級到了卓越班級。
如今,我很享受這樣的早起,可以讓我有足足2個小時的時間做任何自己想做的事情。這在當(dāng)了媽媽之后,是很難得的。剛開始也不愿意在朋友圈打卡,因為自己并非愛各種曬的人,但是小閑一定要在朋友圈打卡,因為可以讓你看到自己一步步走過來的腳印,這是一種證明,會讓你變得越來越自信。果然,在朋友圈打卡后,每天看到自己的堅持,對自己就是一種鼓勵,隨之而來的是朋友們的鼓勵和褒獎,還有,就是我對他們的激勵。其中有些朋友也在反省自己并試圖改變,這些對我而言都是驚喜。能夠給身邊的朋友們帶來滿滿的正能量,這也是我所追求的。
很多朋友會問我,你這么早起做什么?我很想告訴他們,好多事情可以做啊,早起的2個小時都不夠用的。比如要看專業(yè)類書籍,而這個書看的速度都很慢;要練習(xí)朗誦,練習(xí)發(fā)音;有好多好多的書想看,還有好多好多電影想看;有自己感興趣的東西想學(xué)習(xí),比如說畫畫;想寫寫東西沉侵在文字的世界里等等,太多太多東西想學(xué)太多太多事情可做了。
今天,是5點早起的第27天,個人的收獲很大。首先:我認(rèn)為一個人不一定走得更快,但是一群人一定可以走得更遠(yuǎn),這段時間從小伙伴們身上吸收到了很多養(yǎng)分。其次,讓我有完整的屬于自己2個小時的學(xué)習(xí)時間,做自己想做的事情,樂在其中。第三,養(yǎng)成了早睡早起的習(xí)慣,遠(yuǎn)離熬夜。良好的作息制度有利于我們身心健康。有了好的革命本錢,后面的一切努力就值得。最后,擁有愉悅的心情,家里氣氛都是美好融洽的。一個家里如果一個人心情不好,一定會影響其他人,特別是這家的女主人,反之亦然。一早吸收滿滿的正能量,會讓你帶著愉悅的心情和家人說話,和孩子說話,他們能感受到你的好心情,于是,一整天,他們也都擁有好心情~
以上,是我寫在5點早起第27天想說的話。我在今年年底擺脫了去年和前年年底總結(jié)時沒有踐行年初想法的憂傷,那么,朋友,你呢,年底總結(jié)和你年初規(guī)劃差多遠(yuǎn)?
愿我們都能成為更好的自己!