? ? 前幾日閑來無事，在網上找來英語四級和六級的聽力題，做了兩套。使用了快被我忘光了的當年準備考口譯時積累下來的筆記法，草草記累了幾筆筆記。四級用了一張紙，六級字大行稀用了兩張。成績還可以，六級錯了一道題，四級錯了兩道。

（這是四級聽力的筆記，我正在讀How to Read A Book，就是在這本書空白比較多的一頁上做的筆記）

? ? 我把這張圖發到朋友圈里，幾個小伙伴問我如何訓練聽力，我打算分享一些我當年是如何突破聽力這一關的個人經驗。純屬個人經驗，今天先從自己跳過的幾個坑開始說吧。

? ? 像我這樣沒有什么強大的學習天賦的人，不跳幾個坑是不會知道該如何進行聽力訓練的。因此，借這個機會我也回顧一下當年的自己，在大家面前暴露暴露自己那時候有多么愚蠢多么二，希望正在挖坑的小伙伴，趕快停止，趁還沒挖的太深，趕快跳出來。雖說不跳坑聽不進去道理，但事實希望那些還沒挖的小伙伴不要重蹈覆轍，省出跳坑的時間直接走平路。

? ? 挖坑1:急于求成，立即要回報

? ? 多次的練習經歷告訴我，立即要回報是聽力練習中甚至是英語學習中最大的坑。

? ? 我記得我剛剛開始練習的時候，每一次沒有堅持過1個月的，一旦感覺好難或者英語聽力沒有提高，立即放棄。因此，陷入了：打雞血、下決心----開始練習----一個月不見效果放棄----再打雞血、下決心----重新撿起來，從零開始-----不到一個月再放棄的惡性循環。

? ? 跳出來：學習無速成，堅持是秘訣

? ? 放棄，撿起來再放棄，我當時反省自己，發現有句話說得特別好

當不論做什么，發現不行就立即放棄的思想和行為成為一種習慣時，你就成了典型的失敗者。

我這是典型的“窮人心理”——總想一夜暴富。

為了擺脫這種惡性循環，我給自己洗腦，告訴自己“學習中沒有速成，先要懂得付出，想得到什么，就要先付出什么，會得到加倍的回報”。成功從第一個坑跳了出來。

? ? 挖坑2:頻繁換方法和材料

? ? 不能堅持，水過地皮濕，是聽力訓練中的第二大坑。

? ? 以前說過，網上各種資料很多，資料一多，選擇一多，我們就容易挑花眼。就像有的人談戀愛，身邊的美女帥哥一多，每一個都想試試，不知道該堅持和誰好一樣，最終可能成為孤家寡人。

? ? 例如，有人說聽《英語900句》不錯，就學《英語900句》；聽了沒幾課，又有人說Follow Me比900句好，就放下900句，改學Follow Me；一會《走遍美國》又來了；《走遍美國》后面還有《新概念》、《聽力中級教程》《聽力魔法教程》《聽力太空教程》《聽力引力波教程》（后三個都是我編的，最近看羅琳阿姨的Harry Potter止不住腦洞大開）等等，那時候，該怎么辦？

? ? 說實話，這幾個教材我都用過，結果是書架上的英語學習書一大堆，可是沒有一本是從頭學到尾的，有的都和新的一樣。

? ? 跳出來：學習不能三心二意，要從一而終

? ? 我再一次給自己洗腦：任何經典的英語課本都是可用的，必須認定一本，然后一課一課地學到底。抱定一個不放手。與其一次次地從零開始，不如認定一個然后慢慢走，比較快。

? ? 我就用外研社的一本聽力教程，用背單詞的方法制作7天的訓練時間表。結果書被我折騰散架了，書散架了，我的自信建立起來了，完成了聽力的原始積累。現在都受益。

? ? 這次做的四六級的聽寫，沒用任何的網上說的猜題技巧，全靠聽和做筆記，都是那時候打下的基礎。

? ? 坑3:缺乏總結，喜新厭舊

? ? 做聽力時，聽完一篇文章，修改了，就扔一邊了，開始聽新的一篇了。對我來說，去聽新的聽力練習比復習舊的更有吸引力。但是，這種喜新厭舊讓我很受傷。因為沒有總結的過程，這次沒聽出來的單詞沒仔細研究和背誦，下次又錯，又沒總結，于是，雖然看起來做了幾十篇聽寫，但水平仍然還是做第一篇的水平，時間過去了很多，卻毫無進步。 ? ?

? ? 跳出來：如果愛，請深愛

? ? 每一篇聽力都是一個寶藏，必須深入挖掘；每一篇聽力文稿都是一個飽讀詩書有內涵的林妹妹，值得我們去深愛。

《小王子》都說了

? ? 被用心澆灌過的玫瑰就是我獨一無二的玫瑰，我必須深愛它。

何況是我千辛萬苦做出來的聽力文稿，不深入挖掘，不就成了負心漢了？！

于是針對自己的缺點想辦法，上一篇的文章里也提到過，我給自己出了一套聽寫的流程，就是聽寫、總結、背誦、翻譯、模仿。深入挖掘我面前這個林妹妹的所有才華，發現回報真的加倍了。

? ? 坑4:拒絕任何指導和幫助

? ? 當時怕別人說無好高騖遠，一個六級水平敢考高翻，于是我的聽力訓練進行的很秘密，導致沒有同伴交流，沒有人指點。碰到困難找不到解決辦法時很痛苦，仿佛走進了看不到出口的隧道，不停地糾結，想往回走。

? ? 在要取得突破性進展的時刻，也是最容易放棄的時刻。因此，別人的及時鼓勵和指導對于堅持這件事情是很重要的。

? ? 跳出來：在集體中學習，積極參與，得到更多

我在泡論壇時參加了一個學習小組，大家相互鼓勵。我把我模仿的錄音發到論壇上，結識了很多小伙伴，有的人竟然都能聽得出來我的模仿錄音是在樓道里錄的，因為回音特別大。那都是四處找錄音的地方，實在找不到了，在一個教學樓里沒人的拐角里錄的（真是一段可憐悲慘的經歷啊）。

? ? 結語：

那些年跳的坑挺多的，現在想想雖然有些心酸，但是，就像那句話說的“那些沒有打敗我們的，必將使我們成長，必然會有助于我們”。

我想如果沒有跳過那些坑，我無法在之后的令人心酸的訓練過程中，慢慢地感到認真和專注帶來的內心的寧靜，因為我會不再害怕自己做不到。