為什么會持續(xù)焦慮

（解決“壓力”問題）

生活成本的穩(wěn)定

銀行債務(wù)的穩(wěn)定

與

工作單位的不穩(wěn)定

工作收入的不穩(wěn)定

與

人生進(jìn)入下一個階段的預(yù)算

生活成員需要的陪伴時間

與

個人職業(yè)生涯的發(fā)展上限

工資增長的成長性上限

與

環(huán)境變化的不確定性（新冠等）

經(jīng)濟(jì)發(fā)展轉(zhuǎn)型的不確定性

與

家庭資產(chǎn)的低流通性（二手房、車）

家庭抵御風(fēng)險(xiǎn)的弱現(xiàn)金流

各項(xiàng)要素疊加之后

進(jìn)入心理和生理的雙重焦慮

抓大放小，最核心的還是壓力

為什么會感到壓力

（解決“雙線關(guān)系”問題）

退到幾千上萬年前

大家都在一個部落生活

鄰居出去，每天都能打到肉回家

自己出去，每天都不一定能打到

鄰居養(yǎng)活了自己，甚至活得很好

鄰居養(yǎng)育了非常多的后代

自己養(yǎng)活自己都夠嗆

更不要說去繁育后代

退回幾千上萬年后的今天

能夠解決生活的東西叫錢

每個人，每個家庭都面臨兩條線

【生存線】與【賺錢線】

生存線，是一切債務(wù)一切成本

賺錢線，是一切收入一切增益

當(dāng)賺錢線高于生存線

日子很舒適

當(dāng)賺錢線遠(yuǎn)高于生存線

日子變自由

當(dāng)賺錢線低于生存線

日子很緊張

當(dāng)賺錢線遠(yuǎn)低于生存線

日子變崩潰

壓力

產(chǎn)生在賺錢線等于或者低于生存線時

壓力的大小

取決于賺錢線究竟比生存線低多少

解決思路

提高一切影響賺錢線的因素

降低一切影響生存線的因素

或者說提升賺錢線甩開生存線

或者說壓低生存線追不上賺錢線

保持動態(tài)上賺錢線一直高于生存線

甚至追求賺錢線遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過生存線

為什么生存很困難

（解決“賺錢能力”問題）

無論在原始社會還是現(xiàn)代社會

打獵能力和賺錢能力都是生存的根本

兩種社會形態(tài)的共同點(diǎn)是

并不是無限資源，而是有限資源模式

人的一生，生存線會自然抬升

但人的一生，賺錢線不一定會抬升

15歲，生存線成問題，已出去打工了

25歲，生存線成問題，已經(jīng)開始上班

35歲，生存線成問題，可能需要兼職

45歲，生存線成問題，開始深入簡出了

55歲，生存線成問題，只能不斷做減法

65歲，生存線成問題，坐等歸西

或早或晚，某個階段，生存線一定會成問題

賣房賣資產(chǎn)、中彩票，短期拉高的賺錢線

時間拉長了，也會被生存線追上

真正的、正面的、唯一的，解決辦法

就是長期持續(xù)地拉高賺錢線

也就是一直有效地提升賺錢能力

打獵能力的本質(zhì)我不知道

但需勇氣、智慧、技巧、堅(jiān)韌

賺錢能力的本質(zhì)是什么

對外界持續(xù)輸出高價值的東西

這句闡述的本質(zhì)又是什么

外界，持續(xù)，輸出，高價值

推導(dǎo)解決賺錢能力的四個層面

①與外界建立聯(lián)系（網(wǎng)絡(luò)、互聯(lián)）

②想方設(shè)法保證持續(xù)性（穩(wěn)定、可靠）

③以市場更接受的方式輸出（效果、渠道）

④自己能倒騰出的高價值內(nèi)容（內(nèi)容、產(chǎn)品）

逐一解決，解決不了的，立馬換方法再試

成型一個環(huán)節(jié)，就搭建循環(huán)系統(tǒng)，穩(wěn)持續(xù)性

最后將各個環(huán)節(jié)全部串聯(lián)，形成整體

導(dǎo)出結(jié)果，導(dǎo)出錢，導(dǎo)出認(rèn)可

小結(jié)：

連續(xù)寫作4天，有邏輯關(guān)系的16個問題，全部拋給自己，又平靜地自我解答。核心問題是“雙線關(guān)系”（生存線與賺錢線），如果采取短效方法（兼職、干多份工作等）雖然能解決短期內(nèi)的“雙線關(guān)系”，解除短期的壓力。但長期的困境，長期的壓力，依然等待著未來的自己。

命運(yùn)贈送的禮物，早已在暗中標(biāo)好了價格。

——茨威格《斷頭皇后》

反過來看，或理解為積極地來看，應(yīng)將當(dāng)下階段的焦慮、壓力，轉(zhuǎn)換成提升賺錢能力的動力。只要一日不解決“賺錢能力”的問題，焦慮和壓力，或早或晚，都會來到生活，并且伴隨著自己，直至解決問題或生命結(jié)束。此時，需要拿出打獵時代所需要的勇氣、智慧、技巧、堅(jiān)韌性格，去實(shí)事求是的解決“賺錢能力”的問題。