每個失眠的人,都通過自我折磨,來自我救贖

Dear John:

好久沒給你寫信了,從紙質書信變成了一封可以公開的電子信箋,多多少少有些不習慣,不過敲字總比寫字要快上一些,總算能攆得上我這跳躍不已的思緒。

最近半個月我都在飽受失眠的折磨。有時候是真的很困,而大多數時候卻是一丁點困意都沒有。

起初,我為我那一到夜里就異常活躍的大腦皮層感到無奈與厭倦,只能用左翻身右翻身來以示抗議,但這種抗議往往是無效的,除了讓我那一整套純棉的寢具憑空添上了無數皺褶之外,再無裨益。

于是我改聽音樂,在反復loop幾天之后,除了我已經能從前一首歌還未結束的時候,就能哼唱出下一首的前奏之外,再無收獲。

又改看書作為嘗試,那本茨威格寫蘇格蘭王后的傳記,白天閱讀的時候總是會被各種打斷,由于王室眾多名字冗長,常常看到后面還要翻到前面去查詢人物關系。而深夜捧讀,則讓我很快厘清了美第奇家族、都鐸王室、斯圖爾特家族和吉斯家族的關系,只是它們仍然對我的睡眠依舊束手無策。

而深夜打開手機則是最不正確的做法,我曾在凌晨2點半發了一條數??的朋友圈,結果立刻有十多個朋友點贊評論,差點因此拉個午夜聊天的微信群。跟各路失眠好友互動之后,一看時間,嚯,馬上凌晨四點。

只有一天睡的不錯,我灌了一大杯 long island iced tea,發了會兒汗,直接躺倒,秒睡。不過你跟我說喝酒對身體不好。

于是我放棄掉所有抵抗,試著和失眠聊天,試著和失眠和解。

失眠的時候,究竟自己在想什么?John,說來也好笑。

大概有百分之十的失眠時間,我是在幻想,比如突然蹦出一個“絕世”idea,接著自己會為之激動不已,恨不得馬上跳下床,把這個偉大的想法趕緊記錄下來,接著把怎么開發怎么運營怎么推廣都想好了,夜晚里覺得百密無一疏的方案,待日上三竿時便會覺得漏洞百出。

難怪亦舒說,不要在晚上做出任何決定。夜晚的想法不是裝了放大器就是裝了哈哈鏡

其它百分之九十的失眠時間,都是在反芻心情,會把最近不開心的事兒,拎出一件來從頭到尾的想,想不通的地方,恨不得畫出個流程圖來,在每一個關鍵節點處,畫上一個分支,如果當時那么那么說,會是一個結果,如果當時這么這么說,會不會是另一個結局?

于是在這樣的深夜里,我痛恨自己工科生的背景,痛恨自己的邏輯性。

如果當時那么說,如果當時那么做,會不會就是另一番景象?怪不得在肖申克的救贖中,Red 說,希望是危險的東西,是精神苦悶的根源

所以我們糾結,所以我們失眠,總覺得換個方式,換個方法,就能帶來我們想要的答案?就像Andy 告訴Red說的那樣,“記住,希望是好事,甚至也許是人間至善。而美好的事永不消失。”

于是我們在失眠的夜里,通過身體的輾轉反側、通過反芻心情、自省、總結經驗教訓等這一系列的自我折磨之后,終于在天亮前一刻沉沉睡去,完成了自我救贖。


在那短短的甜美夢境里,我們坐在陽光下,喝著啤酒,就像每一個能在夜里安睡的人一樣。

只有眼睛下面兩團烏云在提醒著自己,今夜是否能入安然入睡?

愿你一直有好夢!

Your always

Jamie



也許大家很好奇,這個John是誰?在英文中,John Doe就是中文里張三李四的意思,可以指代很多人,每個人都可以是John,可能是你,也可能是我。如果你也想當John,不妨試試給我回信,甚至寫信給我,說不定會在這里刊出?期待你的來信。

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