32號劉菲

大家早上好，很高興在第八周檢視會上與相聚在一起，周檢視會是我們的加油站，互相學習，相互進步。

外部環境是這樣的，別的組把鼓足力氣，目標定為爭得第一，在上一周4組和8組都在穩步前進，我希望4組和8組不驕不躁，完成每一個小目標，活在當下，做對未來重要的事，腳踏實地的，最后我們也會有意想不到的成果

我來說說我自己，健康方面，每天堅持20分鐘的鍛煉，工作上，完成一個公益金項目，從活動策劃，前期準備，活動過程，全程跟蹤，完成效果不錯。學習方面，堅持閱讀，學習英語。

認知方面的收獲，從金勇班長的錄音如何找到高空中，體會有了大概邊，從開始認為，知易行難，到導師講的其實是知難行易，認知比如以我每天參與的炫富團運動開始，我以為是行動上出現懈怠，其實是思想上犯懶了，所以首先擺正心態，也就是知，這樣，自身思想整理好了，行動自然就跟上了，這是我對知難行易的理解。

下周計劃

姑姑晚上，最近有拖延情況

堅持閱讀

運動20分鐘

一篇文章

重新審視對未來有用的事情