3.22咖啡冥想

祈愿通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐金剛智慧,實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng),妥善處理家庭關(guān)系,社會(huì)關(guān)系,成為智慧的榜樣,并且通過(guò)幫助更多的人讓世界變得更美好。4.30前實(shí)現(xiàn)目標(biāo):財(cái)富增長(zhǎng),家庭收入增加一倍

目標(biāo)與核心價(jià)值需求:富足感。自由時(shí)間。更之間多地幫助他人。

輪廓種子:為業(yè)力伙伴做施與受冥想day33


上班在路上簡(jiǎn)單而投入的完成,觀想的比較細(xì)致,很強(qiáng)烈的覺(jué)得對(duì)方有的痛苦也是我自己有的一樣。療愈對(duì)目標(biāo)無(wú)法生起堅(jiān)定信心的困繞。祈愿業(yè)力伙伴早日達(dá)成目標(biāo),心想事成。

*今天完成1時(shí)書(shū)

〈計(jì)劃落實(shí)情況檢視〉

清晨第一念,感恩醒來(lái),邀請(qǐng)上師加持,愿今天能保持覺(jué)察,慈悲,運(yùn)用智慧幫助他人。

計(jì)劃1:感恩冥想(金錢(qián)):療愈內(nèi)在金錢(qián)匱乏感。療愈潛意識(shí)里的金錢(qián)不值得感,成功和富裕永遠(yuǎn)都不可能發(fā)生在我身上的負(fù)面信念系統(tǒng)。

完成情況:今天無(wú)消費(fèi),祝福店家們生意興隆。

計(jì)劃2: 未來(lái)冥想:為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)種下強(qiáng)大的種子。

完成情況:早上等車(chē)時(shí)完成。

計(jì)劃3:時(shí)時(shí)覺(jué)察自己的身語(yǔ)意,喜悅地、用心在布施自己可給予的。用心發(fā)掘身邊細(xì)小的可幫助到他人的事情。

完成情況:下午獲得一酸奶,第一念就是給下屬,因?yàn)檫@幾天很忙,希望能慰勞下她,觀想她吃了后心情更好了,更健康了。

計(jì)劃3:四個(gè)力量:拔除壞種子。

今天一到公司被領(lǐng)導(dǎo)質(zhì)問(wèn)為啥我早上沒(méi)回應(yīng)微信,我一般早上是沒(méi)時(shí)間看手機(jī)的,覺(jué)得很冤枉,有事為啥不打電話(huà)呢?!后來(lái)覺(jué)察這是壞種子爆發(fā),不應(yīng)看表面的因果也就不糾結(jié)了。后來(lái)和其他主管都被領(lǐng)導(dǎo)一起訓(xùn)了一個(gè)小時(shí),心里不舒服,但也不埋怨。知道一切緣于自己,同事也能體諒領(lǐng)導(dǎo)也是非常有壓力的,懺悔自己沒(méi)幫她分擔(dān)一些。

舊同事借設(shè)備的事本來(lái)看著今天不太好的狀態(tài),不想向領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)示,已拒絕舊同事。后來(lái)在業(yè)力伙伴的鼓勵(lì)下,頂著壓力,問(wèn)了領(lǐng)導(dǎo),竟然批準(zhǔn)了。十分的開(kāi)心,非常贊嘆領(lǐng)導(dǎo)的慷慨,隨喜舊同事得以滿(mǎn)愿。感恩業(yè)力伙伴的支持。

計(jì)劃4:咖啡冥想:讓好種子快快開(kāi)花。

回想今天犧牲午睡的時(shí)間完成了16-29的作業(yè)點(diǎn)評(píng),協(xié)助舊同事的工作,在工作中積極認(rèn)真的態(tài)度,感恩公司,睡前聽(tīng)音頻完成,最后重點(diǎn)回向財(cái)富目標(biāo)

播種計(jì)劃:

細(xì)分種子:

*時(shí)間種子,上下公交車(chē)時(shí)讓別人先上或下車(chē),為他人節(jié)省時(shí)間。

*專(zhuān)注力種子,尊重別人的時(shí)間安排,不強(qiáng)求別人幫助,不打擾別人工作。

*自信種子,贊美和鼓勵(lì)孩子。

*滿(mǎn)愿種子,晚上因孩子不會(huì)讀英文單詞罵了幾句,但沒(méi)發(fā)火。對(duì)老公態(tài)度也不太好,指責(zé)他平時(shí)不幫忙帶孩子

1.每天儲(chǔ)蓄投入日善貯存罐,覺(jué)知?jiǎng)訖C(jī),回向所有需要幫助的人們都能得到及時(shí)的幫助和支持。每天捐日善給寶蓮庵,愿佛法永駐,法輪常轉(zhuǎn)。

2.每天捐5元日捐贈(zèng)智庫(kù)網(wǎng),愿所有眾生都有機(jī)緣接觸和學(xué)習(xí)到智慧而獲得內(nèi)在的圓滿(mǎn),外在的富足。為自己的慷慨大方而感到喜悅!

3.每月按時(shí)給父母生活費(fèi),讓他們擁有金錢(qián)上的安全感。愿全天下所有父母衣食無(wú)憂(yōu),開(kāi)心快樂(lè)度過(guò)每一天!為自己在恩田上播種下慷慨大度和保護(hù)生命的種子而開(kāi)心!

4.在購(gòu)物時(shí)不講價(jià),祝福店主財(cái)源滾滾,發(fā)財(cái)吉祥,給予微笑的感謝,同時(shí)感恩為此付出勞動(dòng)的所有人,感恩天地萬(wàn)物因緣和。

5.定期向候鳥(niǎo)保護(hù)協(xié)會(huì)捐助,感恩他們?yōu)轼B(niǎo)類(lèi)和地球作出的貢獻(xiàn),觀想他們獲得運(yùn)營(yíng)資金后,越辦越好的景象,為之喜悅!感恩身邊有這么好的項(xiàng)目,為我提供機(jī)會(huì)播種下慷慨大度的種子!為此我感到非常開(kāi)心!

回顧:

1、上月公公生病時(shí),主動(dòng)并及時(shí)給了看病的費(fèi)用并給予關(guān)心!感恩他給我機(jī)會(huì)種下慷慨大度和關(guān)愛(ài)體貼的種子!

2、好友在外打拼時(shí),主動(dòng)探望并給生活費(fèi),幫她度過(guò)困難,感恩朋友給我機(jī)會(huì),我也為自己可以給到他人支持和慷慨大方而感到無(wú)比的喜悅!

3、好友需要做盲腸切除手術(shù),但父母沒(méi)在身旁,主動(dòng)請(qǐng)假去陪伴和幫補(bǔ)醫(yī)藥費(fèi)1K。

感恩:感恩公司每月為我提供穩(wěn)定的收入,提供舒適的工作環(huán)境和做瑜伽的空間。感恩老公為家庭的付出,讓我們住得舒適與便捷!感恩金錢(qián)讓我收獲智慧與富足!感恩我生命中的一切,感恩大家的陪伴!

隨喜:隨喜贊嘆同修們的精進(jìn)修行!隨喜熱心公益慷慨付出的人們!隨喜自己現(xiàn)在安定的生活!隨喜自己實(shí)踐智慧!

當(dāng) 我布施時(shí),愿我得豐盛的財(cái)富和福德,并希望將來(lái)有福德幫助到更多的人,也觀想天下人人都有財(cái)富、健康、智慧、樂(lè)于助人。

(冥想后做回向): 帶著愉悅的心情把我所種下的好種子回向給我設(shè)定的財(cái)富增長(zhǎng)的目標(biāo),愿所有眾生都擁有氧氣般的金錢(qián)!愿我成為那個(gè)成功和幸福的“超人”,成為眾生學(xué)習(xí)的榜樣,影響和幫助更多的人實(shí)現(xiàn)人生的 成功與幸福!

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