姓名：顏萍

公司：上海晉名實業有限公司

六項精進361期學員【日精進打卡第374天】

六項精進375期志工【日精進打卡第341天】

【知～學習】

《六項精進》大綱1遍，共306遍

《大學》開篇0遍 ，共500遍

《六項精進》通篇0遍，共18遍

《心法》0遍，共1遍。

《思維方式》0遍，共1遍。

【經典名句分享】

1.動機至善，私心了無。

2.不以貌取人、不隨便評價別人是一種修養；不活在別人的評價里也是一種修行。

3.不斷的奮斗就是走上成功之路。

4.哪??有什么歲月靜好，不過有人替你負重前行。

5.心有多大，舞臺就有多大。

6.做事之前先做人，把人做好，不忘初心，方得始終！

7.只要喜歡你的工作，再努力也不覺其苦。

【行～實踐】

一、修身

1.調整作息時間。

2.健康步數4425步。

3.一小時步行第9天。

二、齊家

1.和家人一起吃晚飯聊天。

2.電話爸媽關心近況。

三、建工

1.完成既定工作計劃。

｛積善｝：發愿從2018年3月18日起壹年內日行一善，今日行善1件，累計618件。

【反省～覺悟】

1.及時調整情緒是一場需要持續精進的修行。

2.遇到困境時一定要保持好的心態，積極樂觀。

3.當你心懷善意感恩之心去待人接物，你就會發現世上還是好人多。

4.戒懶惰之心，保持好的習慣很重要。

5.工作生活中習慣“謝謝”兩字。

6.時刻保持一顆謙虛謹慎的心態是很必要的。

7.愛出者愛返，福往者福來。

8.換位思考，真心換真心。

9.合理安排時間，不要拖沓，高效完成學習計劃。

10.不能滿足于舒適區的安逸，要勇于走出舒適區遇見更美好的自己。

11.容易被打斷計劃，會放縱自己，不夠嚴謹，需要改變。

12.為了達到既定目標，需要不斷動態調整計劃，要主次分明。

13.做人做事要高瞻遠矚，未雨綢繆。

14.為了一個目標，付出不亞于任何人的努力后達成是無比喜悅的。

15.人無遠慮 必有近憂，要保持危機意識。

16.及時接受伙伴的意見并付諸行動。

17.達成制定目標的感覺很好，繼續加油！

18.時間概念有待提升。

19.多多了解關注一些最新的資訊，不然會有很多困擾。

20.要做的事情越多越要靜下心來按部就班有條不紊的進行。

21.開心過也是一天，不開心過也是一天，為何不開心渡過每一天。

22.遇到感性的煩惱要換角度思考，心境就會不一樣。

23.自律點挺好的，繼續堅持！

24.反省下工作上的不嚴謹，努力精進。

25.你失去的都會以另一種方式歸來。

26.拖延癥發作了，應該開始的學習計劃一直推著，反省下。

27.六天沒有完成步行一小時，反省下。

【感謝】

1.感謝所有親朋好友的關心。

2.感謝我健康地活著。

3.感謝家人和公司對我支持和關愛。

4.感謝爸媽對我無私的愛。

5.感謝所有我遇到的人。

6.感謝小組所有家人的支持和堅持。

7.感謝六項精進這個正能量的場。

8.感謝先生做的晚飯。

9.感謝婆婆和奶奶的關心。

【志愿】

發愿每日堅持打卡，每日精進，每天進步，逐日接近最好的自己。

一件事，一群人，一輩子，一起走，在一起，飛更遠！

【打卡始于20180318，持續打卡于20190326星期二】