在《被討厭的勇氣》一書中是這樣解釋這種心理狀態(tài)的：“是一種通過把自卑感尖銳化來實現(xiàn)異常優(yōu)越感的模式。”

這種人其實是想借助不幸來顯示自己的特別，他想要用不幸這一點來壓住別人，俗稱就是比慘。通過這種方式，以自己的不幸為武器來支配對方。

阿德勒甚至指出：“在我們的文化中，弱勢其實非常強大而且具有特權(quán)。”

我以前初中時期認識過一個這樣的女生，她總是喜歡跟我說一些她小時候的悲慘遭遇和她當時的愛恨糾葛，盡管當時是我另一個朋友在跟我傾訴她的糟糕情緒，然后這個女生就以“你這個算什么我以前……”這樣的開頭插入了我們的話題并成功博得了我們的同情，實際上我們只認識了兩三天而已，當時我和我朋友一致覺得這個女生真不幸怎么會這么慘，后面相處的時候盡量對她更包容，到后來我才發(fā)現(xiàn)她隔三差五的就會反復(fù)的跟我強調(diào)她過去多么多么的慘，以至于我后來完全不知道該怎么接她的話。后面我跟我的其他朋友說起這個女生的時候才發(fā)現(xiàn)她不止對我一個人這樣，她對周圍的所有人都這樣。如果有人表達了對某件事的不悅，她一定能接一句“你這算什么，我那個時候……”

以前小不懂為什么會有人一直強調(diào)自己的不幸，總覺得這種人不是閑的沒事干就是極度的矯情，所以我一直都不太喜歡聽別人講他們自己的故事。一方面是因為我覺得這些人過于矯情，一方面是因為我實在不會安慰人。

無論發(fā)生什么事情，當時處在弱勢的一方總會獲取比強勢一方更多的特權(quán)，以至于很多人會產(chǎn)生展示自己的弱勢好像是最快捷讓自己變得“特殊”的錯覺。

我覺得一個思想成熟的人應(yīng)該是不會隨意將自己的遭遇逢人就說的，沒人會真的感同身受，你要做的只是努力的讓自己的現(xiàn)在過得更好，不會把過去的某個別事情當做借口來虛度現(xiàn)在的時光，有那些跟別人傾訴的時間不如多提升自己，把自己的能力積累到一定程度，那些困擾你的事也就不再那么重要了。