每個人都是一個完整的個體，人是會思考的蘆葦，只不過是一根蘆葦，是自然界最脆弱的東西。因而我們的全部尊嚴就在于思想，思想填充我們如蘆葦般空洞的內心后，我們才能成為一個豐滿的，具有真實靈魂人格思想的人，也正因如此，認識自己和接納自己就成為了大學生成長的必經之路，也是今后能適應社會的必要條件。

陪伴我們走過漫長人生之路的，有父母，兄弟姐妹，有愛人子女以及難忘的朋友們。但是與我們相伴最長久的還是我們自己。在漫長的獨處時光中，有微笑，有悲傷，有寂寞難熬的夜晚，也有成功與失敗的彷徨。這些情感都是由我們的內心發出的，沒人能替你分擔給你承受，也只有我們自己能給予它解脫。

在成長的過程中，我們會面臨不同的機遇和挑戰，而了解自我，悅納自我，就是對機會的把握，也是對自我的提高。很多人希望能成就一番事業，希望能戰勝自我，而你要戰勝的“你”又在哪里呢？又有怎樣的特點？常言道：知己知彼，百戰不殆。要戰勝自我，首先就要了解自我，關注自我。如果連自己的特點都不清楚，那么戰勝自我談何容易。如果不知道挑戰在何方，那該挑戰誰？

一個人的自我概念往往會透過一個人對自己的描述來呈現，如果一個人感覺自己無法符合自己的標準，就會出現難過或者自責的現象，甚至否定自己，武斷的給自己定義為一事無成，排斥不接納自己，進而對生活失去信心。對生活失去信心后，美好的生活便不復存在，痛苦悲傷充斥著整個活著的氣息中，一切包含活著的事物都令人感到厭煩，可能導致抑郁癥，結束自己的生命。

隨著時光推移，隨著年齡的增長，隨著周圍的圈子越來越復雜，如果不在日常生活中不斷反省，不斷學習，那么理想與現實就會產生偏差，在高強度的壓力下，精神容易崩潰。所以，要停下匆匆前進的腳步，發現自己的內在，挖掘自己的精神世界。

人類有了解自己，認識自己的欲望。但人又是極其富于感情、脆弱、智慧的動物，從知道用樹葉做成衣服的那一刻起，就學會了去極力美化自己的優點，以便更好地去掩飾缺點。歷史上有多少人能勇于正確認識自己呢？忠言逆耳，紂王要剖比干之心，厲王要“止謗”，連一代圣君唐太宗也差點殺掉勇于勸諫的魏征。蘇聯英雄奧斯特洛夫斯基也曾說過：“人性中有些感情自己也很難承認……”人就是這樣一個復雜的矛盾體，渴望認識自己卻害怕認識自己，所以就痛苦。在這痛苦之中，有人無力自拔，成了自己的奴隸；但也有些人，在經歷了深刻的自我反省之后，勇于泰然面對世俗的眼光，向自己挑戰，進而重新認識了自我。齊王在聽了鄒忌的“勸諫”之后，立刻認識到自己的不足，下令改革。這種善聽逆言，勇于改正的胸懷是何等可貴？魯迅先生也說過：“我雖時時在鞭撻他人，但更多是在無情地剖析我自己。”彈指一揮間，歷史的車輪又滾過了幾百年，處于信息時代的我們，擔負著保護自然、改造自然、美化自然的偉大歷史使命，所以我們更應該正確認識自己。

《莊子?大宗師》中講了這樣一個故事：子祀和子輿是好朋友。有一天，子輿生了一場怪病，子祀去探望他。見面之后，子祀發現子輿竟然變成了駝背，大吃一驚。但他怕子輿傷心，依然不動聲色。誰知子輿一見到子祀就說：“偉大的造物者啊，竟然把我變成了駝背的模樣。背上生了五個瘡口不說，臉也因為佝僂而貼到了肚臍，兩肩高高地隆起，高過頭頂，脖頸則朝天突起。”

子祀無奈地問他是不是非常討厭這種病。子輿卻悠閑地說：“不，我為什么要討厭它呢？如果我的左臂變成了一只雞，我便用它來報曉；如果我的右臂變成彈弓，我便用它去打斑鳩來烤著吃；如果我的尾椎骨變成車輪，我的精神變成馬，我便可以乘著它遨游四方，無須另備馬車了。再說，得是時機，失是順應。安于時機而順應變化，哀樂自然不容易侵入心中。這就是自古以來的解脫。那些不能自我解脫的人，就要為外物所奴役束縛了。物不能勝天，當我改變不了它的時候，為什么要討厭它呢？”

子輿可謂是豁達之人。面對疾病帶來的痛苦，身體狀況的改變，依然能夠坦然接受，甚至還想到如何利用自己的優勢來讓自己活得更好。人只有接納真實的自己，依照自己的本質好好地生活，才能找到最能發揮自己優勢的地方，才能使自己的人生更接近成功。

央視記者董倩采訪“復旦投毒案”被告人林森浩后留下的一番話，讓人深思：“讓我大出意料的，是他從頭到尾的平靜，后來我發現這不是平靜，是冷靜。隨著談話的展開，我發現這個冷靜的背后是冷酷。”因為，林在復述作案過程的時候，冷靜得就像在做一個實驗，他面對的不是一個活生生的人，而是一只實驗用小白鼠，完全沒有“不能傷人身體”的底線。而這個人，竟還是以救死扶傷作為未來職業追求的醫學院學生。

正是由于他沒有及時的反省自己，認識自己，讓自己的內心變得脆弱，從心底蒙上了一層偏執面，慢慢的發展為心理疾病，導致慘案的發生。如果他能正視自己的內心，去改變自己總是以仇恨的眼光看待事物的缺點，他還會犯下這樣的罪過嗎？

從某種角度上說，我之所以是我，是因為我與這個世界能產生互動，我們總是通過自己能做出的事情來給自己貼標簽。認識自己，往往是通過與世界的互動完成的。

身處沙漠之中，不知在沙漠的何處，是因為沒有參照物，所以沙漠會讓人迷路；身處一條街道，周圍有熟悉的房屋，一下子就能準確無誤的找到自己的位置。如何找到自己，認識自己，接納自己，要在教訓和失敗中去發現。取其精華，去其糟粕，建立自己的思維體系，在自己的目標和動力中去尋找。

找到自己不是一個結果，而是不斷持續完善的過程，在這個過程中，就擁有了一套屬于自己的人格來依靠。記錄分析總結，在認識自己和改變自己中讓心靈成長更為強大。

我們要學會關愛自己，了解自己，表揚自己。把自己的優點長處和滿意的事情統統找出來，在心底“炫耀”一番，就能擺脫“事事不如人，處處難為己”的陰影。自己給自己鼓掌，用心生活，逐步構建健康的人生觀，昂首闊步走出一條康莊人生路。