“當(dāng)勾妹寫下“如何在繁忙的工作中享受自己的生活”這個命題的時候，朋友說這是偽命題，大意是天天加班怎么可能有自己的生活。嗯，我只想說，時間擠擠可能不會有，但是合理安排就會了。。
▌拉勾網(wǎng)原創(chuàng)出品，轉(zhuǎn)載請注明作者及來源
? 2016 拉勾網(wǎng)保留所有權(quán)利
?近來，我聽到不少朋友的抱怨“忙得根本沒有自己的生活”“好想辭職去旅行”“要不要換個工作？太TM累了”等諸如此類的話。這些朋友有外企的，互聯(lián)網(wǎng)公司的，還有4A廣告公司的。歸根到底都是一個字“忙”。
1.“忙”不是任務(wù)多，而是因為效率低
先舉幾個例子，你看看自己身上是不是有這些問題。早晨買了早餐在公司吃，吃完早餐，然后看看郵件，看看今天要做的事情。每天在辦公室看新聞、刷微博、朋友圈，看熱點，聊八卦，發(fā)呆，喝水，吃零食，聊天，到了午飯時間會吃完飯散散步等，手上同時做好幾件事，一會做這件事，一會忙那件事。恭喜你，無形之中你的可用工作時間縮短了。
學(xué)會管理日程和做計劃吧
這里我將管理日程和做計劃放在一起，且不說你的月度規(guī)劃，直接進入主題。建議以“日”為單位，列出每天必須要完成的幾件事情，然后在今天的日程上面將這些事情合理安排，比如：
將自己每天要做的事情，分為上午、下午還有晚上這三個時間段，一般我自己的習(xí)慣是將白天安排滿，晚上能不安排就不安排，先梳理一下每天要做的事情，緊急的事情放在上午做，其次的事情放在下午，可以根據(jù)時間和工作內(nèi)容安排的滿一些。
我沒有用那些日程管理的軟件，因為每次下載之后，新鮮一兩次就不用了，除了自己會手寫，其他我最常使用的是手機日歷還有電腦的日歷，可以直接記錄，很方便。
2.你不是起不來，只是晚上不睡而已
假如你加班到10點，回家一個小時，11點到家，再用一個小時的時間洗漱洗衣服吃個水果是完全足夠的，這意味著你在12點的時候是可以上床睡覺的，但是很多時候你可能還會看個電視劇或者電影、視頻什么的，或者再去吃個宵夜，睡覺的時間又到半夜了，第二天起來之后匆匆忙忙的去上班，日復(fù)一日的。然后你白天感到很累，工作提不起來精神。
工作日的時候把自己調(diào)成工作日模式
工作日休息模式=無論干嘛我要保證12點之前必須睡覺+早晨早起半小時留出來早餐時間+合理安排每天的工作內(nèi)容-無限制的刷社交媒體
調(diào)成工作日模式之后，你會發(fā)現(xiàn)自己其實有很多時間自己掌握。
3.不要隨心所欲，度過你的雙休
每次雙休的時候，我們往往會在周五的晚上就開始周末模式，或許是和朋友們出去聚會，或許是看電視劇看到很晚，或許是打游戲打的很晚，然后周六好好的睡個懶覺，周六的晚上再繼續(xù)周末模式，周日繼續(xù)睡覺。嗯，恭喜你，周一的時候是不是困得睜不開眼？
擺好雙休該有的正確姿勢
▼
你認(rèn)為的雙休 = 吃 + 喝 + 玩 + 樂 + 睡
▼
雙休該有的正確姿勢 = 好吃 + 好喝 + 好玩 + 好樂 + 好睡
▼
好 吃 = 選一個自己最想去吃的東西犒勞一下辛苦了一周的自己 + 親手做一頓飯 + 和自己最想約的朋友吃一頓飯
好 喝 = 喝酒開心就好不要喝傷
好 玩 = 每周末培養(yǎng)自己的興趣愛好 + 去玩一個想玩的地方
好 樂 = 保持愉悅的心情很重要（這是美男子和美女子的基本要素）
好 睡 = 周日一定要早點睡 + 睡覺的正確姿勢 + 睡覺記得關(guān)燈
4.不要沒事老想著，“辭職去旅行”
工作忙是正常的，但是如果因為工作忙，總想著辭職找一個清閑的工作，或者是辭職去旅行放空一下自己再回來繼續(xù)工作，那就進入了一個循環(huán)狀態(tài)。
要么選擇訂計劃 要么選擇換老板
訂計劃參考本篇文章第1條，另外每次節(jié)假日和年假的時候，安排好自己想去旅行的地方，還是帶薪旅行呢，不要傻傻的辭了職去什么放空自己，其實在很多公司的高管看來，這是選擇逃避的一種方式。不是因為忙而選擇辭職然后旅行，而是應(yīng)該因為忙完了很有成就感，用年假去旅行。這完全是不同的概念啊喂！
如果你說，天天忙，一直忙，嗯，那么我勸你還是換掉你的老板吧，如果這老板天天把你折騰的這么累都不給你休息的時間，簡直不能忍！這樣累人的公司，如果從內(nèi)部傳出去，在拉勾網(wǎng)上的面試評價里（拉勾網(wǎng)現(xiàn)在已經(jīng)有超過50000條面試評價），得到的星星一定很少，沒準(zhǔn)還會有差評，所以你大可以瀟灑的把辭職信甩在老板的桌子上，來一場說走就走的旅行，但是勸你在走之前先在拉勾網(wǎng)找好工作。
總之呢，如何平衡工作和生活的關(guān)系主要還是取決于自己的安排。我以前每周六天班，還是會看書喝茶找朋友扯淡，所以，享受生活其實和你的工作有多忙多累沒有太大關(guān)系，學(xué)會方法，提高效率，然后按時下班。
