早上嗜睡是一種"病"

做了一晚上飛機晚點的夢,不停的買票退票,看時間趕路。為什么呢?因為今天要早起,而我又怕起不來,每當遇到這種情況,我就會失眠多夢,睡眠質量直線下降,好處呢,就是電話一響我就清醒了。

高中從來沒有睡飽過,所以大學開始,我就患了一種叫“不能早起”的病。但凡早起,就會沒有精神,臉腫,眼腫,面部發黃沒有光彩,這種丑陋的樣子要伴隨我大半天,直到晚上可能才有所緩解。所以我深信美女是睡出來的這句話,只有睡好了,我才能“有臉”見人。

大學畢業時,老王帶我去看了一個老中醫。望聞問切后,就判斷出我就是那種早晨睡不醒的體質,愛睡懶覺什么的是因為我身體的原因,而并不是我懶惰的問題。從此,我就給我睡懶覺找到了好借口,不要打擾我睡覺,“我有病”。

從大三開始,我就目標很明確的開始實習工作。工作能力什么的從來沒有被領導質疑過,還總被表揚。但有一點,基本上沒有哪個領導能夠忍受,那就是上班遲到。不是踩點到,就是遲到個十分鐘,或者因為起不來床,早晨干脆曠班。長此以往下去,我自己都不好意思了,于是提出能不能不給我考勤,扣工資也沒關系,我保證不耽誤工作和正事就好啦。還好我遇到的領導都很通情達理,基本上沒有在上班遲到上受過什么大的責難。

后來我就考慮啊,干什么是可以不用考勤的,不用早晨上班的。所謂的“射手座”性格,“一生放蕩不羈愛自由”告訴我,嗯,要自己做老板才行。然而,現實很殘酷好嗎!開廣告公司時,為了每天早晨開晨會,我不得不住在辦公室里,直到現在,當時從淘寶買的折疊單人沙發還躺在我的家里。后來做餐飲,開小吃店,因為有妹妹在身邊幫忙,所以每天都是由她先早去開門準備,我起床后再去幫忙。后來父母過來了,早晨的工作就都交給爸爸了,我都是十一點才到。還有一段時間,父母妹妹都不在,就委屈老王每天六七點起床去店里收銀看著,而我九點多才能去接他的班,然后他再去上班。因為實在辛苦,又耗上了家人那么多的功夫,小吃店就轉讓了。想想那段時間大家為了我而奔波忙碌的辛勞身影,心里著實不好受。

我一直有一個人工鬧鈴,就是老王。從大學開始,只要需要早晨不得不早起的情況,我必定會前一天晚上告訴他,第二天他會打電話叫我起床,無論多早,他都會提前起床打電話叫我早起。電話鬧鈴對我實在無用,只有他打電話叫我早起才有效果,而且不會挨罵那種(其他人會受到起床氣的波及)。后來有一段時間不工作,我每天都睡得昏天暗地,他看不過去批評我,我的理由就是:你沒叫我起床啊,你不叫我,我怎么起得來?

這么多年過去了,就因為那么一句我不適宜早起,我就懶惰到底,差點把自己真的養成了一個病人。睡覺自然舒服,但舒服久了就不舒服了。老王總對我說,你以后會睡很久很久,現在沒必要睡那么多。為了改掉這個惡習,我什么方法都用了,各種發誓立志,可沒有一次成功過。還曾想過去寺廟閉關進修來著,據說那邊早課很早,會養成好的作息習慣。同樣的,也沒有真正去行動過。很多人對我說,你很好,如果不那么懶惰的話,會更好。

我曾為自己的懶惰深深焦慮過,非常害怕無所事事,如果休息在家,我會不安和無所適從。再也不會給自己找借口必須睡懶覺。也不知是從哪一天開始醒悟得,浪費的那么多光陰,就換來了這么一點點所謂的動力。知道所謂的時間成本,知道學習規劃,知道該做什么不該做什么,也不知道這算不算晚。。

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