眼睛干澀的處理方法:
①增加瞬目次數，也就是多眨眼，讓淚液正常地滋潤眼球。
②注意用眼衛生。在電腦前每工作1個小時，就應休息10分鐘，閉目養神，做做眼保健操，放松眼部周圍的肌肉，或者眺望遠處的景物等。
③補充富含維生素A的食物，如：各種動物的肝臟、牛奶、小米、核桃、胡蘿卜、青菜、枸杞等。
④保證充足睡眠和飲水等對改善眼睛干澀也有明顯的效果。
⑤在眼睛出現酸澀、干燥和視力模糊等癥狀時應該及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的滴眼液。
總愛玩手機眼睛干怎么辦？
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