很奇怪，人很容易受到環境的影響。我們需要一種友善的緊張氣氛，一種溫暖的、被關懷的感覺。只有在這種環境中，我們才能自由自在的成長。然而，很少人擁有這種環境，大部分人在成長的過程中都會遇到各種阻礙，身心皆是如此。我很驚訝，在那樣的環境里，你竟然未受腐蝕，未被扭曲。我知道你為什么沒有被徹底毀掉，沒有被污染和扭曲；因為就外在而言，你盡了最大的可能迅速自我調整，就內在而言，你選擇了讓自己成睡不醒。正是這種內在的漠視拯救了你。如果你過于敏感，同時讓自己的內心覺醒，你很可能會承受不住，會面臨沖突，會崩潰，會在成長的過程中留下創痕。如果你的內心隨意覺醒，但澄明無礙，你與環境的沖突便不復存在，而沖突總是扭曲的根源所在。如果你能夠時刻保持內心的機警和覺醒，并能夠適當的自我調整去適應外部的事物，你就永遠不會受到傷害。
外在的替代品很快就會枯萎凋零。即便只擁有幾件東西，一個人也可能很俗氣。追逐權力的欲望都是識數的，無論什么形式的權利都是如此：苦行僧的權利、金融家的權利、政客的權利或者教皇的權利。對權力的渴求會讓人變得更加無情，更加關注自我。這種自我膨脹的侵略性，從本質上來說都是識數的。謙遜急事淳樸，但可以培養的謙遜就是另一種形式的世俗了。
極少有人能夠覺察到自己內在的變化、挫折、沖突和扭曲。即使他們覺察到了，也會置之不理，或者可以逃避。你不要這么做，我想你也不會這么做。然而過于關注自己的思想和情感也是危險的。我們必須了解自己的思想和情感，但不應讓自己為此焦慮或承受壓力。你的人生已經發生了真正的改變，你應該能夠非常清晰地覺察到自己的思想和情感——把他們釋放出來，不要沉是他們，也不要壓抑它們。溫柔也罷，狂暴也好，讓他們自然的流露出來，你只要能足夠認清他們就可以了。
你是否也有很多的欲望，你的內心是否已被域網占據？世界是美好的，可我們卻總是在桃李，因為我們的崇拜、祈禱，因為我們的愛戀、恐懼。我們不知道自己是賦予還是貧窮的，我們從來不曾深入自己的內心去發現實效。我們只是在膚淺的表層存在，為微不足道的小事而感到滿足，為不值一提的小事或悲或喜。我們小小的腦海中裝著小小的問題，我們有小小的心之尋找的小小的答案，我們的人生就在這小小的日復一日中走過。我們不去愛，即便去愛了，也會心存憂慮和困惑，也會有悲傷和渴求相伴。
你是否也有很多的欲望，你的內心是否已被欲望占據？世界是美好的，可我們卻總是在逃離，因為我們的崇拜、祈禱，因為我們的愛戀、恐懼。我們不知道自己是賦予還是貧窮的，我們從來不曾深入自己的內心去發現“實時”。我們只是在膚淺的表層存在，為微不足道的小事而感到滿足，會不值一提的小事或悲或喜。我們小小的腦海中裝著小小的問題，我們有小小的心智尋找的小小的答案，我們的人生就在這小小的日復一日中走過。我們不去愛，即便去愛了，也會心存憂慮和困惑，也會有悲傷和渴求相伴。
