天津人民出版社。字數50k。

暢銷小書一本。

作者曾擁有工商管理碩士學位，在企業工作多年，32歲時突然和妻子成為背包客開始環球之旅，9個月走過7萬英里?；貒笞再M出版此書，一年之內成為暢銷書，被翻譯成39中語言。

作者在書中提出了三個問題。你為什么來這里？你害怕死亡嗎？你滿足嗎？老生常談了，人生需要意義感才撐得下去，意義感就是目標和使命。書中綠海龜的正向海浪和反向海浪的故事給我很喜歡。

你為什么來這里？

如何找尋自己的PRE：A每天抽出時間專注于自己喜歡的事。我的生活從一些小事開始慢慢改變，我開始每周為自己多留出一點兒時間。我再也不用“物質”獎勵拼命工作的自己，而是開始做自己想做的事。每天，我都花至少一小時做我真正喜歡的事。有時候我會讀一本讓我熱血沸騰的小說；有時候，我會出門遠足或者做做運動。后來，一小時變成了兩小時，兩小時又發展到三小時。等我回過神來，我已經吧精力全都放到我想做的事上，這些事情才能讓“我為什么來這里？”這個問題的答案實現圓滿。B接觸和了解新事物。接觸不同的理念、文化、觀點、人等。C留意自己對各種事物的反應。有人發現，一旦他們有新體驗或者接觸到新理念，有些體驗或理念就會讓他們產生共鳴。遇到他們熱愛的事物是，很多人都有勝利反應，比如汗毛倒豎、脊梁骨仿佛觸電、喜極而泣等等。還有人會產生一種“就是它”的感覺。這些都是找出自己存在意義的線索。D其他尋找方法：人們尋找答案的方法各不相同。有人通過冥想問自己為什么存在；有人一邊聽自己最愛的音樂，一遍記錄自己的想法；很多人選擇到大自然中自己一個人靜一靜；也有不少人選擇和朋友或陌生人小劉分享這個話題；還有人會通過閱讀，在書中理念和故事的陰道下找到答案。E獨處：自己的答案，全世界只有我們自己可以決定。所以很多人在追尋答案的過程中選擇獨處。

全力以赴實現PRE的人總是運氣好：A他們看起來都有一種發自內心的快樂，都非常享受他們所做的事。他們還很自信，不會給人留下虛張聲勢的印象。他們都胸有成竹，仿佛認定事情會按照他們的意愿發展。這類人還有一個特點，就是運氣好。好事總是發生在他們身上，而且出乎意料。B那些人似乎有一些共同點，比如說他們都清楚自己為什么存在，他們知道為了實現那個意義要做什么，他們對自己的能力完全自信。他們努力的過程中總是如有神助，十分順利。

避免被廣告信息誤導：廣告商早就明白，如果你的信息直接針對人們內心的恐懼和欲望，你就能刺激他們去行動。只要你找對了恐懼點或者與欲望點，就能促成他們購買特定商品或服務。

綠海龜的故事：在我的人生中，那些想要消耗我的注意力、精力和時間，但與我的PFE并不想關的人、活動和各種食物，就是涌向岸邊的反向海浪。而能幫我成就PFE的人、活動和食物，就是涌向大海的正向海浪。

把那個高爾夫球移走：除了我自己，沒人關心我在哪兒擊球；同理，在生活中，只有你真正了解自己存在的意義。永遠不要因為其他人或事失去對自己命運的掌控。要積極地選擇自己的人生道路，不然就只能被動接受安排。要學會移走你人生中的高爾夫球。

哥斯達黎加海灘的故事：從宏觀視角來看，我們的壓力、焦慮、勝利和失敗全都微不足道。

你害怕死亡嗎？

沒自問過這些問題的人，沒有為實現PFE而努力過的人，這些人害怕死亡。

如果有人弄清了自己的存在意義，選擇自己想做的事，實現自己的PRE，最后真的都做到了，這種人為什么要害怕死亡？如果你已經達成心愿，或者每天都在做自己想做的事，那沒有理由會害怕失去做那些事的機會啊。

你滿足嗎？

只有當你弄清自己為什么存在，并且開始為這個存在意義做出實際努力后，你才能感到滿足。

PFE：Purpose For Existing 存在意義

金句：

生命本來就很精彩。只不過有人沒發現自己是作者，沒發現他們可以按自己的想法創作。