其實孩子進入青春期后情緒和狀態會反復無常，翻臉比翻書還快，又控制不住自己的言行，有時還無視約定，家長的感覺也像坐過山車，可憐我那顆小心臟喲。碰到不想出現的狀況，只能抽離，找個小角落穩定自己情緒、提高自己能量，發現回憶是一劑良方。

圖片發自簡書App

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通過翻看兩三年前的微信又喚起自己對孩子的愛意和信心。我相信我的孩子本質十分不錯。只是青春期荷爾蒙分泌和腦部發育未完全以及壓力和父母的錯誤管教讓他暫時迷失。我一定可以讓那個＂暖男＂回來的。

感賞自己特別會在情緒不太佳狀態下想法調整。投射自己這種能力愈來愈強。

感賞老公這幾天不插手孩子的事，完全放仼。投射老公繼續這樣。下班吃完晚飯后出去跑步鍛練身體，別盯著孩子。

感賞兒子還知道有作業要寫，主動謝絕同學的邀請出去玩．投射兒子真正行動起來。

感賞兒子英語老師在我的要求下重新在群里提醒孩子們假期作業。這位溫柔美麗的老師也是個媽媽，剛剛女兒經歷了高考。她十分理解我的心情。投射兒子開學后在溫柔的英語老師引導下認真學習英語。