這個標題是我這幾天在工作中的感悟，我很少寫工作中的事情，但是這件事對我們每個人的成長是有啟發的，所以我搬出來跟大家聊聊。
我是一位小學語文教師，當老師以來，深深地感覺到，教育孩子的過程也是對自己的教育。
上周的時候，我們班學生的一位家長告訴我，他孩子厭學，說不想來上學。
說起這位孩子，真是讓我頭疼，暫且叫他小浩吧！
小浩同學比較活潑好動，自我控制能力偏弱，在上課的聽講上，投入的時間太少，做作業的時候很容易被外界的一舉一動干擾，作業的速度總是落在班級的后面，成績也是倒數。
這樣的孩子，回家作業如果沒有家長的監督，是很難獨立完成的。然而，小浩的父母并沒有花時間陪伴孩子做作業，溝通幾次無果，孩子幾乎天天都不寫作業。
在我們班，實行的管理制度是，違反班級制度，是需要抄一篇課文的。而小浩，經常遲到，經常不寫作業，上課又經常講話，所以被罰的次數比較多，在剛開始的時候，被罰了，他還會去抄寫，到后來，干脆不抄了。在上周統計小浩被罰的課文，有42篇之多。類似小浩這樣的同學也有幾位，但罰抄的課文都在十篇以內。不能因為小浩一個人而破壞了班級制度，所以我在制度上增加了一條，表揚信可以抵兩篇課文。
我在課堂上經常鼓勵這些后進生，只要他們有表現好的地方，我就會獎勵表揚信，他們也會用表揚信來抵罰抄的課文。表揚信還有一些作用：可以抵一天的回家作業，可以換取班級禮品，可以在期末的時候根據表揚信的多少來換取獎狀。所以，班級里的優等生已經在表揚信的鼓勵下進入了學習的良性循環了。但是對于小浩這樣的孩子來說，這些獎勵離他太遙遠了。
雖然小浩偶爾也會拿到表揚信，但是只抵2篇文章，對于他天天不做回家作業的人來說，增加的篇數遠遠超過抵掉的，所以他還是不會去抄，罰抄課文的懲罰對他形同虛設。
一位小孩子，要罰42篇文章，雖然他沒有抄，但是心里肯定也不好受。我必須把他身上的這個負擔卸下來，我想了一個辦法，在班級里創設了一個“擲骰子”游戲。是這么玩的：只要你被老師表揚了，就可以擲一次骰子，擲到6，可以領取表揚信，同時，擲到任何數字，都可以抵該數字量的罰抄。
我告訴小浩，你運氣好的話，只要抄7篇，擲7次6點，就能抵完了，當然是玩笑話。小浩終于興致勃勃地罰抄了一篇，可是他擲了個2，才抵掉兩篇，很不滿意。
昨天早晨的時候，我單獨跟小浩談話，我說，老師也希望你早點把罰的課文抄掉，但是實在太多了，而我們班級制度又是規定好的，也不能因為你而破壞了規矩，同學們也不會答應。但是老師會幫助你，我們爭取到下周都抵完。我告訴小浩，早晨讀課文的時候坐姿端正點，聲音響一些，我就可以表揚你了。果真，小浩讀課文大聲了，還時不時瞧瞧我，在晨讀結束后，我表揚了他，獎勵他擲一次骰子，他抵掉了5篇課文。在下課的時候，我又偷偷對小浩說，你可以悄悄地把垃圾去倒了，別說是老師讓你倒的，我上課時候就可以表揚你了。
就這樣，昨天一天他就抵掉了十多篇課文，人也變得輕松了。放學的時候，我對他說，你從來都不寫作業的，今天回去完成一次，如果完成，我明天又可以在班級里大大表揚你了。
今天早晨，檢查回家作業的時候，我看到小浩的回家作業竟然破天荒地完成了一半，但是班級制度還是得罰一篇，但考慮到進步，我獎勵了他一次擲骰子。
今天，小浩竟然能利用下課時間來做好事，爭取得到表揚抵掉罰抄的課文了，學習的勁也足了。我也特意對他偏心一點，只要一個小小閃光點，我就表揚他。
以上這個案例雖然發生在老師和學生身上，但對我的啟發很大，我想到的是，我們成人也有孩子那種情況。有時候在工作上，遇到一件又一件的任務，心情煩躁，于是干脆不做了，任務越堆越多，于是領導批評，最后就是死豬不怕開水燙的心態了。
千萬不能讓任務堆積起來，否則心情糟糕，效率更是低下，生活就會進入惡性循環。
那么我們該如何做，才能讓自己的生活進入良性循環呢？
我想，大家都知道，要日事日畢，對的，這樣才能讓我們輕裝上任。
道理我們都懂，真要堅持去做，也不是一件容易的事情，我有一些方法論供大家參考：
1、制定任務清單
你可以每天早起的時候，把今天需要做的一些事情一一記錄在任務清單上，然后完成一件就勾掉一件，新增加的任務在后面補充上去。當一天的任務都完成后，要想一想明后天哪些任務可以提前到今天完成的，就預先記錄并完成掉。看著任務清單上的一個個勾，你會很有成就感的。
2、在生活中來一次“斷舍離”
自己的房間，衣柜，單位的辦公桌，能清理掉的東西就盡量清理掉，讓自己一目了然。因為這么做可以讓你的生活簡簡單單，不至于因為找一件東西而煩惱。“斷舍離”還能讓自己節約很多能量，注意力更集中。
3、保持充沛的精力
充沛的精力可以讓自己更有信心去面對生活和工作中的困難。保持精力最好的方法就是運動、飲食和睡眠。我每天早晨都在5點半起床跑步，因為晨跑可以讓我一天都精力充沛，能更有效率地完成工作。在飲食上，只要做到不過分飽就行了，現在一般也不會缺少營養，但水果要堅持每天吃，每天多喝水。睡眠的話，就是早睡早起，每天保證7個小時的睡眠時間。
4、加入社群，互相鼓勵
要養成日事日畢，你可以在網絡上找到一些成長類的社群，然后在里面找到志同道合的朋友一起堅持，也可以自己組建這樣的社群。當你看到別人能做到的時候，你就不會覺得這是難事了。
當你好好過一天“日事日畢”的日子后，你會發現，原來你也可以充滿激情，原來生活是可以變得美好的。當你把身上的一個個拖欠下來的任務都完成的時候，你就會有一身輕松的感覺。
試試看，有了開始，你就會愛上這樣的生活。
