5:30。起床，比平時早起半個小時。是群里正能量的影響也決定以后都要早起。群里許多人都是堅持早起，有的4:30就起床跑步健身，有的5點起床看書寫字畫畫。
洗簌完畢喝下一大杯的白開水，打開陽臺的窗戶深呼吸，伸伸胳膊踢踢腿，喚醒沉睡一夜的身體。注意到樓下有人在遛狗，有人在跑步。真佩服這些常年都保持著良好生活習慣的人。
6點。開始做早餐。昨天晚上臨睡前泡好的花生和黃豆放進豆漿機了打磨，鍋里煮上寶寶的粥。
6:20。女兒也開始起床，在她去洗簌時，把她的房間給順手整理好。看女兒快洗好，從冰箱里拿出幾片買的面包吐司，切了根黃瓜片夾在吐司里放進烤箱里烤兩分鐘。女兒喜歡吃這樣烤出的面包片又香又脆。打算以后自己做面包，烤箱買來蛋糕到是做了幾回，面包還沒做過。
6:30。女兒吃早飯，一杯花生豆漿，面包吐司夾黃瓜。正吃著，就聽到臥室傳來哭聲，慌忙進去，只見小家伙趴在床下的地上哭著喊：跌倒了，跌倒了…。我和女兒都忍不在大笑了起來。其實我起床的時候就發現小家伙已經滾到床邊上在睡，想把他往床中間挪挪的，又怕會驚醒他。沒想到還真的滾了下來。好在他也都習慣了，沒有什么驚嚇。抱著他哄哄。女兒吃過飯去上學。
7:00。小家伙已經驚醒就不愿再睡了，和他在床上膩歪了會，把他穿起床。給他洗。
7:30。先給他喝杯180的奶，他開始一天的各種玩。我吃飯，和女兒的一樣，豆漿、面包夾黃瓜。然后洗杯子和豆漿機，擦桌子。
8:30。寶寶開始吃飯，白米粥白煮蛋。這時接到媽的電話，讓中午到那吃，爸買了雞燉湯喝。
9:20。由于中午不用自己買菜燒飯會節省很多時間。帶上水和水果和寶寶下樓開始戶外活動。小區里他都玩膩歪了，今天決定去大塘公園。
9:30。大塘公園風景很美，人也很多，都是老年人居多，各種鍛煉身體的。跳舞的、太極的、唱戲的、跑步的……各種各種。這也是熊孩子一天里最快樂的時光，小腿撒歡的跑，各種恣意的興奮點，我在后面追的也是一頭的汗。
11:30。寶寶小腿也該跑累了，帶他回去，到爸媽那吃免費的午餐喝雞湯。吃飯期間，媽說晚上她手搟面，下雞絲面，讓我們還來吃。這就是天下的父母心。
下午。1:00。吃完飯回去，陪寶寶在樓下玩了會，上樓準備睡覺。
2:00。正式和寶寶進入午睡狀態。
3:30。醒來，寶寶還在繼續睡。躺在床上刷了會微信，下載了一個健身軟件Keep，注冊了會員提交了自己的資料：身高156，體重54kg。確定健身目標先減脂再塑形。萬事具備，只欠行動。
4:00。從床上起來，收拾房間，把陽臺的衣服收進來疊好。又把陽臺也整理了下。亂糟糟的環境只會讓心情壓抑煩躁，看著整齊潔凈的家里，心情舒暢輕盈。
5:00。熊孩子醒來，穿衣服喝水下樓去到爸媽那。
下樓準備開車，一抬頭看到了居然這時候掛在天上的月亮。
在爸媽那小區又玩了會，小區里有很多的櫻桃樹掛滿了櫻桃，還沒熟，和寶寶還是都摘了幾顆嘗嘗，酸酸的，純天然的的大自然饋贈。
吃晚飯，回來都已經8點，緊張的我洗洗給他洗。
9:00。帶寶寶上床，喝奶準備哄睡覺。
10:00。寶寶睡著。起來收拾衛生間洗澡戰場，把換下的衣服丟進洗衣機里洗。拖地。
10:40。困的眼皮都快睜不開了，還在頑強的寫作業。
11:30。碎覺。一天結束。
