第10天享受呼吸

?心享事成

?今日心享~享受睡眠

睡眠,是我對(duì)身體最大的療愈!

睡眠時(shí),沉睡的只是我的思想,醒來的卻是我的真我;

睡眠時(shí),沉睡的只是我的恐懼,清醒的卻是我的連接!

夢,是一場清理!

夢到什么,就在清理什么,

宇宙通過夢的形式帶走白天所有的負(fù)面!

睡眠時(shí),我讓自己完全處在最和平的狀態(tài)!

因?yàn)樗俏疑罾镏粮邿o上的體驗(yàn)!

當(dāng)我處在一個(gè)很好的睡眠時(shí),我所有的負(fù)面都將會(huì)被清理!

當(dāng)我處在一個(gè)很好的睡眠時(shí),一覺醒來會(huì)有很多錢來到我!

當(dāng)我處在一個(gè)很好的睡眠時(shí),每一個(gè)人都會(huì)好好愛我!

睡眠,是我照顧身體;睡著,是身體在照顧我!

我保證自己擁有足夠的睡眠時(shí)間,這是我愛自己時(shí)最精彩的表現(xiàn)!

?心享功課:

1.睡覺前,請花10分鐘的時(shí)間,讓自己感覺很舒服!

可以選擇聽輕音樂,看書,冥想,讓自己放松···········

?你讓心享受,心讓你事成!

?海豚音~心享事成30天

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