30多歲臉上膠原蛋白沒減少、身上代謝速率沒變慢的人，20多歲時多半飲食正常，作息規律，有運動習慣，會調節心情。
30多歲在職場上難以或缺的人，20多歲時也曾受過委屈，躲在樓道擦干眼淚回到電腦前，在原先的基礎上，又新增兩個備選方案。
30多歲談吐有料、文章有貨、為人有趣的人，20多歲時經常看書、旅行、思考，把見識和能力都結結實實地長在自己身上。
你的皮囊里，有你的生活習慣；你的能力里，有你的試錯所得；你的人格里，有你的認知積淀。
人與人的目標和軌跡各有不同，但我喜歡的30歲打開方式是這樣的：從20多歲起，邊見眾生，邊見自己，不斷新陳代謝，不斷“野蠻生長”。
所有光芒，需要時間才能被看到。年齡沒有比較級和最高級，只有順承關系。你20多歲時的生活方式，決定了30歲的打開方式。
