2018.8.13

? 1.? ? 晚上哄娃睡覺結果把自己給哄睡著了。早上醒來，意識到感恩日記和鏡子練習尚未完成就有點自責。覺察到不對，自責除了傷害自己別無他用，愛自己從放下批判自責開始。這句話冒出，及時轉身。 身體最清楚當下的自己最需要什么。感恩我的身體為我做最適合的選擇，謝謝謝謝 謝謝。

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2.13號周一 昨晚從老家回來，路遇堵車等到家收拾安頓好一切，已是凌晨一點多。聽著小玲子分享的冥想音樂入眠。早晨睡眼惺忪之際，先生叫醒我，說今天臺風天，你自己去上班肯定要弄濕的，你趕緊起來洗漱我送你去公司。我清楚的知道昨晚最辛苦的就是他了，此刻還想著送我上班，謝謝親愛的庚子，謝謝你如此體貼照顧我，謝謝 謝謝 謝謝！

3.四川的胡姐姐說給我們寄了紅心獼猴桃，讓我們記得查收，真是太謝謝胡姐姐的惦記給我們送如此美味的獼猴桃，謝謝 親愛的胡姐姐 謝謝 謝謝 謝謝

4.感恩如此炎熱的夏天，我有一份不錯的工作，免于熱氣的煎熬，享受著空調帶來的舒爽。感恩老板所給予的最大信任，讓我自由安排自己的工作，謝謝 謝謝 謝謝。

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5.再次感恩研發 創造 制造 銷售 物流 安裝空調等一系列人員的付出 服務 讓炎熱的夏天也能過的清爽舒適。

6.感恩小伙伴們給予的確認鍵，感恩小玲子的分享支持和鼓勵。感恩維根分享的漂流書，感恩宇宙哥哥通過維根把我所需的書籍送到我身邊，謝謝 謝謝 謝謝

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