今日和朋友聊到孩子的興趣班，朋友苦惱地和我說，孩子練琴兩年，每次都要盯著去練琴，練琴的時(shí)候還要在旁邊時(shí)不時(shí)的提醒這里的音彈的不準(zhǔn)，那的手指沒有站直，想讓孩子不練琴了，孩子似乎又不肯。

每天就這樣斗智斗勇，心力憔悴，搞得彼此又累又煩，卻不見成效。

那天她又因練琴罵了孩子，氣得不輕：你現(xiàn)在還小要多學(xué)習(xí)，以后才能有自己更多的選擇……

一陣訓(xùn)斥過后，一直低頭不語的孩子突然抬頭，淚流滿面問她：“媽，你當(dāng)初為什么把我生下來？我一點(diǎn)也不開心。”

媽媽猛然一驚，啞口無語。

這才發(fā)現(xiàn)一路走來，早已不像當(dāng)初的自己。她說，想當(dāng)年寶寶還在肚子里的時(shí)候，她只有一個愿望：希望孩子能快樂健康，一輩子都開心！

然而多年后的現(xiàn)在，她成了孩子心中“只看學(xué)習(xí)，嚴(yán)厲苛刻，其他不管”的冷血媽媽，一點(diǎn)也不在乎孩子的感受。

她說，自己離當(dāng)初做媽媽的心意早已越走越遠(yuǎn)，卻渾然不覺。看著面前淚眼婆娑的孩子，她感到非常歉疚。

其實(shí)只要環(huán)顧周遭，就會發(fā)現(xiàn)，許多父母都這么走著走著，就逐漸遠(yuǎn)離生養(yǎng)孩子的初心。

一不留神，就變成時(shí)下流行的“虎媽”：不在意成長，只在意成績；不理解孩子，只安排孩子。

虎媽虎爸們很焦慮也很辛苦，認(rèn)為只有如此，才能確保孩子的人生會成功。其實(shí)更深層的原因，是打心底認(rèn)為，這才能證明自己做父母很成功。

事實(shí)上，一個人真正的“成功”，是忠于內(nèi)心，而非討好他人；是活出精彩自我，而非努力贏過他人；更重要的，是有能力幸福開心，而非為了成就而痛苦不已。

所以父母真正的“成功”，是幫助孩子理解自我，擁有幸福力，活出這輩子最精彩的自己。

除了親子關(guān)系，在愛情，婚姻這條路上亦如此。

朋友說：我跟他越來越明顯的溝通不了，我說什么他都給我潑冷水，仿佛全世界就他對，我做什么，只要不是跟他一樣的全是錯的，我現(xiàn)在想起來都覺得惡心，我怎么看上了這么一個人。

是啊，多少夫妻在5年，10年過后還能說愛著對方，不惡言相向只怕已經(jīng)是好的了，大多數(shù)人會懷疑，我當(dāng)初是怎么看上ta的？

是啊，又是當(dāng)初，只怕我們是走著走著忘了自己，忘了如何去愛別人，也忘了如何去愛自己。

不忘初心，才更能找到內(nèi)在動力，活出精彩自己。

該怎么做才能滋養(yǎng)內(nèi)心的純凈愉悅，勿忘初心？

1.接納自我情緒，幫助探索內(nèi)心。

一個人的各種情緒，都是內(nèi)心和自我溝通的重要密碼。如果我們留意并關(guān)注自己的情緒，就能更了解自己，也更有能力不讓內(nèi)心被情緒蒙蔽。

例如，當(dāng)我們因?qū)Ψ酵舜饝?yīng)自己的事而生氣，我們不應(yīng)該對自己說：“這么點(diǎn)小事你干嘛發(fā)脾氣？”

而是理解自己：“因?yàn)樗诉@件事，所以你生氣了？……那現(xiàn)在一起來想想，可以怎么做讓自己心情好起來？”

這么一來，我們才能更理解自己內(nèi)心，也學(xué)會為自己心情負(fù)責(zé)，而不會責(zé)怪他人，甚或?qū)κ澜绫в胸?fù)面態(tài)度。

2、學(xué)會獨(dú)處，身體需要食物，靈魂需要知識。

我曾經(jīng)在網(wǎng)上看到過一組素描，是一個喜歡畫畫男孩給自己女朋友的禮物，畫的都是她讀書的樣子。

這組素描的背景里有很多地方，家、咖啡館、郊外、海邊。有一幅畫里，女孩在床邊捧著一本書，頭發(fā)有些凌亂，仿佛清晨她還來不及好好梳洗，就迫不及待地捧起前晚沒有讀完的書。

看得出來，她一定是愛書如命的人。雖然每幅畫的角度不同、背景不同，唯一相同的是她面容舒展、低眉淺笑的樣子。讀書讓人快樂，快樂的人自然好看。

讀一本好書，其實(shí)不是和作者對話，而是和自己對話。就像周國平說的，讀書最快樂的時(shí)候是把你本來已經(jīng)有的，你卻不知道的東西喚醒了。那些想不清、看不透的事會在一瞬間頓悟。

從這個意義上來說，讀書甚至可以救命，因?yàn)樗庆`魂的養(yǎng)料。

回想一下你生活中的事，它們是在麻痹或者刺激你的精神，還是能引領(lǐng)你發(fā)自內(nèi)心的愉悅呢？它們是在滋養(yǎng)你的靈魂和心靈，還是在消耗你的能量？

人生路上，是什么時(shí)候開始我們投入欲望的海洋，一面怨天尤人，一面極力占有更多的欲望。

但是切記：莫忘初衷，看清自己。