談論愛情時，大家最常用到的詞語往往有“墜入愛河”，“神魂顛倒”，“茶不思飯不想”，“相思成災”，“情難自控”“痛并快樂著”等等， 我們是否想過這些詞語是否給了我們一些負面的心理暗示,讓很多人從中誤解和曲解了愛情感受和含義呢？我們是否能有更好的詞語或比喻來談論愛情呢？ 讓我們聽本期TED演講者Mandy Len Catron女士和大家分享一種更好的方式來談論愛情，讓愛情回歸其應有的樣子。

大多數人在一生中都會深愛過幾次，談論這種經歷時，往往用墜落這個詞做表達。墜落是意外，不受人控制，未經同意就發生了的意思，這個表達其實是有問題的。很多描述深愛某人的經歷的比喻與極端暴力或疾病相關，這些比喻讓我們處在無法預見和躲避情況下的受害者。

演講者在研究浪漫愛情時，發現西方很多言語也將愛等同于心理病。比如：莎士比亞在《皆大歡喜》中說“愛情不過是一場瘋狂”；尼采“愛情中總有些瘋狂的時刻”

演講者20歲時初戀，渴望夸張戲劇般的經歷，在一次和男朋友吵架后，認為自己應該瘋狂才是真正愛一個人的方式。剛進入戀情時，研究表明有一點瘋狂是正常的，從神經化學的角度來說，愛情和心理疾病并不容易區分。

愛情和情緒、行為是相關的。演講者之前也認為自己感受到苦痛才能證明是愛男朋友的。現代語言去塑造并加強人們對愛情的概念，人們在聊關于痛苦、上癮和瘋狂的比喻，言語和故事就會期望愛情是強大且痛苦的，兩者像個循環圈。要么改變文化，要么改變期待，這樣才能協調這種矛盾。

如果在愛情中沒有那么被動，如果更慷慨、更開放，就會慢慢步入愛河，而不是墜入愛河?！段覀冑囈陨娴谋扔鳌芬粫校峁┝私鉀Q這情況的有趣辦法，那就是改變人們的比喻，比喻會塑造我們認識世界的方式，甚至可以指導未來的行動。建議愛情的新比喻：愛情是兩個人合作創造的藝術。合作需要努力、耐心、妥協和共同目標，這與戀人間長期的承諾是一致的。

如果愛是共同合作創造的藝術，那么愛情就是一場美學體驗，愛是不可預測的，愛具有創造性，愛需要交流和規則，愛令人受挫并要求情感上有所付出，愛既痛苦又甜蜜，最終，每一次的愛情體驗是不同的。

愛情依然會讓人們覺得瘋狂而不堪一擊，這時候，問自己和對方想建立的是什么 ，這不是易事，但是比發瘋似的感受好太多。和愛情無關，贏得或失去誰的愛慕，而是要求信任你的伴侶，在很難信任對方的時候溝通，這是一種革命性的、激進的做法，因為你得不再想到自己、想到自己在這段感情中得到或失去什么，而是開始想，你能給予什么，這樣的愛才能稱之為合作。合作創造的藝術之美在于，它不人自己變成藝術品，這樣的愛能讓人們決定自己的愛情是什么樣子的。