【每日必做】

1.每日記賬、檢視花費

2.規劃明日最重要三件事

3.每日總結（覺察、感恩、檢視、豐盛日記）

4.每日聽書（喜馬拉雅）

5.每日閱讀

6.每日團隊及家人溝通

7.每日冥想

【今日檢視 】

1. 完成本日計劃，感覺在打仗，好累！

2．今日花費：無，繼續控制非固定大額支出

明日規劃

1.交付課程

2.參加俱樂部學習

【明日時限事項】

課程交付及俱樂部總結會

PQ

1.團隊學習分享

2.乘坐地鐵出行

IQ

1．俱樂部學習

2.當日檢視及總結

3.集體學習

EQ

1.路上與Kate 聊聊家事，感覺很親近

2.給先生每天滴芬多萜

3.與教練團長溝通學習

SQ

1.聽冥想15分鐘

2.感悟：放下評判、全然接納真的好難。350層級的能量需要多少年的修練才可以達成？！

今日總結：

今天集體學習的收獲巨大，再次感受到海引老師極高的能量狀態以及全然包容接納的境界！每次聆聽其他教練的演練時，我的第一反應可能都是她做得不好的地方，傾向于挑錯及評價對錯，而在350的能量，一個人是不關注對錯、好壞，而更欣賞別人或這個事件本身的優勢或特點。我還是會在自大的層級徘徊，不能夠時時欣賞、好奇。要繼續努力！

另外老師最后三個模式的展示非常觸動我，感受到她內心純凈、安定、喜悅的力量！我要重聽錄音，并將她說的每句話記錄下來，好好領會學習。真心感恩老師的教導和指引。相信通過我的刻苦與努力，我會成為像她一樣卓越的教練。真的好開森，能夠從心底深處認可老師了……

早上的教練做的好的地方：給客戶的體驗、純凈的空間及中正的教練狀態。使用邏輯層次的工具令客戶對自我的發現和覺察很多，能量不斷提高，對成果的滿意度也不是錯。假如能夠運用凡事有三的原則，令她看到更多的可能性及選擇，那結果也許完全不同。接下來，花力氣將三個模式二個原則在毎日的晨練中不斷操練，做到無意識運用的水平。對未來的進步充滿了期待！加油！