原料:
苦瓜、雞蛋、面粉、紫菜、青紅椒
制作方法:
1.苦瓜、青紅椒洗凈改刀切丁放入容器備用;
2.將雞蛋、面粉、紫菜末一起加入盆中和苦瓜、青花椒丁攪拌均勻,加入生抽醬油調(diào)味。口感根據(jù)個人喜好,喜歡柔軟的可適量加水,喜歡有有筋道的也可不加水直接攪拌均勻即可。
3.熱鍋冷油放入攪拌好的雞蛋液,攤平煎至兩邊金黃即可出鍋裝盤,一盤色香味營養(yǎng)俱全的夏令美食就大功告成!
美食特色及感悟:
當(dāng)苦瓜遇上雞蛋,互相影響,苦瓜不苦,雞蛋不腥,兩者的融合,碰撞出更好的味道!這道菜讓我想到,生活中每個人都是有個性的,唯有像雞蛋和苦瓜一樣互相影響、互相包容、互惠互利從能達(dá)到最佳狀態(tài),實現(xiàn)雙贏的目標(biāo)!
攪拌好的雞蛋液
攤餅
正面金黃
反面金黃
裝盤
干鍋蝦仁炒豇豆
干鍋蝦仁炒豇豆制作方法略,可以參考之前類似菜品操作方法。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2017年8月24日晚