? ? ? ? ?前幾天我的朋友跟我咨詢跑步的事情，她苦惱于跑幾百米就想停下來(lái)，一公里都難以堅(jiān)持，于是向我求救，希望我能帶帶她。我欣然接受，帶朋友運(yùn)動(dòng)這事我很愿意干，在教會(huì)她調(diào)整呼吸，糾正跑步姿勢(shì)之后，我告訴她一個(gè)看似和跑步關(guān)系不大但卻是跑步靈魂所在的一個(gè)秘訣：設(shè)定目標(biāo)，堅(jiān)持完成。根據(jù)自己的能力，完成了一公里才可以停下來(lái)休息，漸漸地把目標(biāo)漲成兩公里，五公里。

? ? ? ? 我是熱愛(ài)跑步的人，跟許多人一樣，跑得多了也體悟出一些道理來(lái)。比如只跟自己比；比如腳踏實(shí)地的跑下去，目標(biāo)總是越來(lái)越近的；再比如不能心急，路要一步一步走。感受最深的是堅(jiān)持的力量，有時(shí)候真的跑的累了，但想到設(shè)定的終點(diǎn)就在前面那條街，也會(huì)打起精神來(lái)跑下去。我第一次參加北京馬拉松的時(shí)候，跑完了半程21公里，剩下的每一個(gè)五公里都是這樣完成的，達(dá)成一個(gè)五公里就默念再堅(jiān)持五公里，感謝路邊的歷程標(biāo)示牌，它是跑步途中的燈塔。

? ? ? ? 在堅(jiān)持就是勝利這個(gè)真理上，我有兩個(gè)朋友也踐行得很成功。W是個(gè)處女座男生，很不幸，他也會(huì)因?yàn)樘幣w質(zhì)被朋友吐槽，但是我覺(jué)得幸運(yùn)的是，也許是處女座完美主義的性格促成了他的許多成功。在工作之外，因?yàn)橄矚g桌游，便收集各種桌游卡片，研究各種玩法和背景故事，我還真的沒(méi)見(jiàn)過(guò)一個(gè)人把游戲玩的那么認(rèn)真，說(shuō)起來(lái)真的是專家派頭。到現(xiàn)在，他已經(jīng)收藏了很多正版桌游了，據(jù)說(shuō)很多拿出來(lái)賣都能賺不少錢。而最近一年多，他又愛(ài)上葡萄酒了，跟大家聊天的話題充滿了單寧，產(chǎn)地這樣的字眼，按他的行事習(xí)慣，不出意外的，考取了葡萄酒證書，正打算跟朋友合作開(kāi)店賣酒，開(kāi)始了轟轟烈烈的副業(yè)之路。Y原本是家生產(chǎn)企業(yè)的品質(zhì)管理員，幾年前初對(duì)攝影感興趣，從借朋友的微單相機(jī)拍照，到自己買單反反復(fù)鉆研，三年過(guò)去了，器材升級(jí)了好幾個(gè)，攝影團(tuán)隊(duì)跟了好幾個(gè)，用掉了無(wú)數(shù)個(gè)周末和假期，終于成長(zhǎng)成了一名職業(yè)攝影師，因?yàn)榕臄z婚禮賺錢多，專門從事婚禮攝影。

? ? ? ? 不過(guò)他們兩個(gè)做一件事取得的成功雖然都是通過(guò)堅(jiān)持得來(lái)，但是堅(jiān)持的動(dòng)力卻有不同，W是完全出于喜歡，喜歡玩就一定玩玩好。Y更多的是因?yàn)橹\生的壓力，想把攝影這項(xiàng)技能變現(xiàn)，通過(guò)它多賺一些錢。

? ? ? ? 從我淺薄的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，一個(gè)人慢慢長(zhǎng)大，多多少少會(huì)有一些堅(jiān)持下來(lái)成功的經(jīng)驗(yàn)，即使小到堅(jiān)持多喝水也會(huì)對(duì)身體有莫大好處。成功的經(jīng)驗(yàn)會(huì)給我們信心去完成其他的事，可是事實(shí)是，我能堅(jiān)持跑完馬拉松，卻不能堅(jiān)持每天練字，我的朋友可以堅(jiān)持鉆研攝影，但是他做不到少吃一點(diǎn)減減肥。請(qǐng)教我跑步的這個(gè)姑娘，她生意做得好可還是做不到堅(jiān)持跑完一公里啊。這背后的原因是我們是不是真的“想要”啊，或者是“想要的欲望不夠強(qiáng)烈”，心中有目標(biāo)就會(huì)朝著目標(biāo)去堅(jiān)持，目標(biāo)不堅(jiān)定最容易造成前功盡棄，浪費(fèi)時(shí)間與精力。沒(méi)有目標(biāo)，堅(jiān)持的意義是什么呢，你還會(huì)堅(jiān)持嗎？