? 這也是年前讀的一本書，把讀后感分享在這里。自己也跟著再次感受自己寫的東西。讀了《登天的感覺》前言部分，打消了我最初對這個標題的誤解。看到“登天的感覺”這個詞，我個人第一反應的是非常開心、非常興奮的感覺。然后對比我自己所理解的心理咨詢，心理咨詢不是只有開心、只有興奮，心理咨詢有時候還會伴隨痛苦，即所謂的改變之痛、成長之痛。

? ? 等我讀完前言部分，我明白了，這里所說的登天的感覺，并不是我所理解的只有開心和興奮，雖然里面也提到了馬斯洛講的高峰體驗的感覺，但那種體驗只是登天感覺的一部分。這個登天的感覺是來訪者自己進行體驗，而且每個來訪者體驗到的登天的感覺是不同的。但能夠確定的是，來訪者所體驗到的登天的感覺中一定是有愉悅的感覺在里面的。

? ? 然后回到作者所講的心理咨詢，跟我從教材中接收到的心理咨詢的含義是一樣的。幫助來訪者自己解決自己的問題。這部分內容讓我想到了弗洛姆所講的真愛，真愛是促進雙方的成長。在這個心理咨詢的過程中，不僅僅是來訪者獲得了成長，咨詢師也因為這個咨詢的過程，自身的體驗更加豐富，也獲得了成長。這可能就是作者講的“互敬互愛”吧。

? ? 讀了這部分之后，我再來理解心理咨詢，我感覺就是心理咨詢師給來訪者一種心理上的支持，滋養，讓來訪者有力量和信心去面對自身的問題。這種支持和滋養，我理解就是我們教材上講的真誠、尊重、熱情、共情和積極傾聽這五種基本態度。雖然說起來就幾個字，但真的能夠做到，可能需要很多、很多年的修煉。

? ? ? 雖然最初是因為學習溝通，然后對心理學產生興趣（這個興趣在高中的時候也有過），進而因為一些機緣去考心理咨詢師證書。但對于真正從事這個職業，我是學的越多越感覺到風險越大。我在學習親子溝通時，接受到一個觀點：你無法給予孩子你自己沒有的東西。這里面講的主要是對孩子的愛。我們從小沒有體驗過被愛、被接納的感覺，無論我們多么想給予孩子，也是給不了的，如果一定要給，那也是虛假的，含有很多期待。我覺得心理咨詢也是一樣，如果一個咨詢師沒有被愛、被接納過，或者內心都有很多需要填補的坑洞，如何去愛、去接納來訪者，給TA心理上的支持和滋養。基于此，我對于心理咨詢的實踐，內心是猶豫的。

? ? 但目前我也改變了自己的想法，人生有無限可能，不為自己設限，盡力去體驗生命的各種可能性吧。我一直不是都在學習自愛嗎，學習傾聽自己、接納自己嗎?我想，當我真正能夠接納完整自己的時候，我也有力量去接納他人，不帶評判，不帶期待，只是因為愿意。

? ? 人生經歷的一切都是自我的資源，人生遇到的任何人事物也是緣分，感恩跟小伙伴們的緣分，希望我們同行的這些日子，我們能彼此滋養，一起前行！