剽悍晨讀：三個神奇的溝通法則，迅速提升你的言值。
? ? ? 看到今天的晨讀話題，心里又是一沉，因為我是語言暴力的受害者。前夫就是這樣一個用語言施暴的人，在他社會地位逐漸上升之后，這種傾向越發(fā)嚴重。想好好溝通，但最終都會以他更為強烈的攻擊，直到他覺的發(fā)泄完怨氣告終。實在沒有辦法的情況下，請他一起去婚姻咨詢師那里做心理咨詢，被拒絕，換來的是更為強烈的攻擊，還說我心理有病。后來，我在生活中出現(xiàn)了心理恐懼、強烈的自我否定、身體上的不良反應(yīng)（失眠、脫發(fā)、頭痛、抑郁），獨自去看心理醫(yī)生，了解到這其實也是“家庭暴力”的一種。后來又發(fā)生了一些讓人匪夷所思的事情……最終，我鼓起勇氣，通過法律手段，結(jié)束了這段婚姻。之后花費了近3年的時間進行自我修復(fù)、認同。
? ? ? ? 舉自己的這個例子其實有些極端，但我想表達的是，不好好說話有時候真的非常可怕，甚至會毀掉一個人。特別是跟你關(guān)系親密的人，比如說父母子女間、生活伴侶間，語言有可能成為殺死對方的利器！所以，善待身邊的人，從好好說話開始吧。
? ? ? “好好說話”四個字，說起來容易，實施起來可能并不容易， 今早剽悍晨讀推送的《非暴力溝通》，推薦給大家。
三大溝通法則：
只觀察，別評判
只說感受，不說看法
只請求，不命令
1、只客觀描述看到的事物，不去做評判。每個人經(jīng)歷不同，對事物的評價體系也不一樣，不要將自己的價值觀強加于他人。
2、如實表達感受，讓對方能有機會體諒你的感受，而不是一上來就從你自己的感受出發(fā)評判對方，或者讓對方猜測，可對方并不是你“肚子里的蛔蟲”，猜錯的幾率太大了。
3、工作中、家庭生活中，多用請求、商量的語氣，事情總會比較容易解決。因為相比被人趾高氣昂地使喚，真切地被人需要，會更能讓人開心吧。
? ? ? ?己所不欲，勿施于人。換位思考一下，讓生活更美好，從好好說話開始！
