? ? ? ? 我喜歡，在電閃雷鳴的暴風雨天氣，窩在被子里。旁邊開一盞小臺燈，在暖暖的燈光下，聽風、聽雨、聽音樂，又或者翻書寫字、追憶往昔。?

? ? ? ? 還喜歡，在忙碌的工作日，充滿陽光的午后，一個人坐在充滿音樂和繁忙的星巴克，捧一杯暖暖的卡布奇諾。一邊用嘴唇細細感受泡沫的溫柔，一邊看著窗外匆匆忙忙的人群，愣神發(fā)呆，任由大腦一片片的空白……

? ? ? ? 那一刻，這份安寧被襯托得尤為難得。就好像平白偷來了一段閑適，竊喜不已。

? ? ? ? 被忙碌和壓力蹂躪的人們，懷念曾經(jīng)的慢生活，抱怨沒來及好好體會就匆匆而過的現(xiàn)實。每一個疲憊的瞬間，都憧憬著一次說走就走的逃離。

? ? ? 多年前和朋友們到麗江和涑河旅行，那里連空氣里都充滿著慢生活的調(diào)調(diào)。剛到那里的兩日，習慣了忙碌的我們一時間竟被閑的不知所措，沒有從壓力下驟然解放的快感，卻有一點兒期待落空后的失望。直到結(jié)束旅行，重新回歸忙碌的生活后，又在回味中懷念那份閑適。

? ? ? ? 于是，我們漸漸發(fā)覺：

? ? ? ? 外在環(huán)境的暫時改變所帶來的片刻快樂，并不長久。學會將內(nèi)心訓練得更有彈性，閑時讓自己主動忙碌起來，重壓下學會忙里偷閑。

? ? ? ? 慢生活也好，閑適安寧也罷，一直都不在別處，只在我們心里。

? ? ? ? 心若不安寧，逃到何處都焦慮。心若安寧，處處安寧。