東尼·博贊，思維導(dǎo)圖的創(chuàng)始人，在他的《思維導(dǎo)圖》一書中，這樣說到“思維導(dǎo)圖日記是你對自己生活核心記憶的外化。它將每件事情放到你的整個(gè)生命背景中去。回顧你的日記幾乎就成為‘觀看你生命的電影’。”

思維導(dǎo)圖作為一種管理的工具，最重要的是管理。思維導(dǎo)圖不僅刻意管理你的日常生活，時(shí)間管理，還能建立知識管理和閱讀管理，甚至可以建立一套自己的系統(tǒng)。

時(shí)間管理：思維導(dǎo)圖以聯(lián)想接龍+聯(lián)想開花的形式，對思維進(jìn)行頭腦風(fēng)暴，激發(fā)大腦一步接著一步，將事情進(jìn)行分類處理。

時(shí)間規(guī)劃Step1：收集

任何還沒有想到下一步的待辦項(xiàng)目，都要放在大腦以外，以確保大腦的專注力。

時(shí)間規(guī)劃Step2：處理

第一步：先用“斷舍離”的方法，舍棄無用的信息；

第二步：立刻去做2分鐘之內(nèi)就可以做完的事情；

第三步：授權(quán)他人。能將事情外包的，就將事情外包。比如說，想要好好看會(huì)書，那就無法做一頓美味的晚餐，不如就外賣，即使是一份昂貴的外賣，也能為自己剩下很多時(shí)間來看幾頁書。

第四步：系統(tǒng)。以上3個(gè)都不行的時(shí)候，那就放在下一步的待辦情況里。

時(shí)間規(guī)劃Step3：組織

就是對處理里無法立刻處理的事情，也就是在待辦清單里的事情，進(jìn)行分析。將事情先分解成幾個(gè)雜事，問問自己需要自己采取行動(dòng)嗎？自己希望達(dá)到的預(yù)期是什么呢？下一步行動(dòng)是什么呢？下一步行動(dòng)的關(guān)鍵人是誰？關(guān)鍵環(huán)節(jié)又在哪里呢？

對事件的分析分解，可以十分清晰的看到事情的進(jìn)展，甚至是關(guān)鍵環(huán)節(jié)在哪里。有利于減少對事件的焦慮。

時(shí)間規(guī)劃Step4：執(zhí)行

執(zhí)行，很簡單，就是將所有的計(jì)劃，全部落實(shí)到地。

首先將任務(wù)分解，然后按照《吃掉那只青蛙》里的觀點(diǎn)，每天只關(guān)注最重要的三件事（MIT3）。

時(shí)間規(guī)劃Step5：檢視

檢視，就是每天對自己的計(jì)劃進(jìn)行反饋，進(jìn)行回顧。分析自己是否完成了計(jì)劃，計(jì)劃制定的是否合理，MIT是否完成，用了多長時(shí)間在工作上，又用了多長時(shí)間在玩手機(jī)等娛樂項(xiàng)目上，自己有多少次被打斷呢等等等等。

只有這樣一點(diǎn)一點(diǎn)的回顧、反饋、檢視自己的計(jì)劃和實(shí)施，才能知道哪里缺失，哪里擅長，才能有所進(jìn)步。

任何形式的計(jì)劃都是行之有效的，關(guān)鍵是你堅(jiān)持在寫計(jì)劃，執(zhí)行，檢視嗎？

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